女人长期喝豆浆会致乳腺癌?

发布于 2017-04-28 10:50

  现实生活中有很多女性朋友,患上乳腺增生、乳腺结节、乳腺瘤等乳腺疾病后,就不敢再吃豆腐或者喝豆浆,担心病情会更严重,或者诱发乳腺癌。

  得了乳腺疾病还能不能喝豆浆?长期喝豆浆是不是会致乳腺癌?——这也是我平时在工作当中,朋友们咨询的比较多的一个问题。那事情的真相到底是怎样的呢?


 

  大豆中含有一种活性物质叫大豆异黄酮,它的结构类似于人体的雌激素,属于一种植物性雌激素。研究发现,植物雌激素对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用:当人体内雌激素水平低时,大豆异黄酮表现出提高雌激素水平的功效;而当体内雌激素水平偏高时,它会表现出降低体内雌激素水平的作用。

#p#副标题#e#

  这和我们平时理解的那个雌激素可是不一样,比如蜂王浆、雪蛤、胎盘等均含有动物性雌激素,有乳腺疾病的人,或者子宫肌瘤患者如果常吃这些东西,可能会加重病情,只会使肌瘤长得速度更快,个儿长得更大。


 

  大量实验已经表明,大豆异黄酮具有防癌抗癌的作用,食用大豆制品不但不会因此患上乳腺癌,反而能降低其发生风险。调查数据显示,我们东方的女性比起欧美女性,罹患乳癌的几率要小很多,这些其实就得益于我们东方女性,吃的大豆比欧美女性多有很大关系,这很大一部分原因得益于大豆里大豆异黄酮的功劳。

  研究表明,雌激素分泌过于旺盛,是导致乳腺疾病的最普遍原因。 而喜欢高脂肪饮食的女性,就容易罹患子宫肌瘤、乳腺增生,或者是乳腺癌等一些妇科疾病。因为这些高脂肪食物能促进雌激素的生成和释放,而乳腺疾病的形成与大量雌激素刺激有很大的关系。

#p#副标题#e#

  所以,在我们平日的饮食当中,应做到饮食清淡,避免油腻和大鱼大肉。尽量少吃一些动物性食物,比如含高量饱和脂肪的红肉类,包括猪肉、牛肉、羊肉等(每日50克为宜,相当于手掌心的厚度和大小),或者是一些煎炸的食品,同时还应该少吃火腿、香肠、培根、腌肉等这些加工食品,世界卫生组织下属的癌症研究机构,已经把这些加工的肉食类归类为“一类致癌物”。此外,过度饮酒、经常抽烟、肥胖等因素也是引起乳腺癌的诱因。


 

  由此可见,养成一个良好的生活习惯对于预防乳腺癌的发生至关重要,包括健康的饮食、保持合理体重、养成爱运动的好习惯、永远保持一个乐观的心态……而与长期喝不喝豆浆,或者吃不吃豆制品没直接关系!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
什么是小脑性步态

回答: 小脑性步态是指因小脑功能障碍导致的行走不稳、步态异常现象。 小脑性步态主要表现为行走时两脚间距增宽、步基增宽、步态蹒跚、左右摇晃,类似醉酒状态。患者常难以走直线,转弯时容易跌倒,...

Q
耳朵为何越掏越痒 掏耳朵千万别犯四个错

回答: 耳朵越掏越痒可能与外耳道损伤、真菌感染或耵聍刺激有关。 频繁掏耳朵容易造成外耳道皮肤破损,引发局部炎症反应导致瘙痒加剧。使用不洁工具可能带入真菌引发外耳道炎,表现为持续性瘙痒伴黄...

Q
烂嘴的最快治疗方法

回答: 烂嘴通常是指口腔溃疡,可通过局部用药、调整饮食、保持口腔卫生等方式治疗。 口腔溃疡可能与维生素缺乏、口腔黏膜损伤、免疫力下降等因素有关。局部用药可选用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散...

Q
鼻炎和鼻窦炎哪个严重 介绍两种耳鼻喉疾病严重性

回答: 鼻炎和鼻窦炎都属于耳鼻喉科常见疾病,但鼻窦炎通常比鼻炎更严重。 鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,多由过敏、感染或环境刺激引起。急性鼻炎通常症状较轻,慢性鼻炎可能长期影响生...

Q
超级爱吃甜食是什么原因

回答: 超级爱吃甜食可能与遗传因素、心理因素和饮食习惯有关。 遗传因素会影响人对甜味的敏感度和偏好程度,部分人群天生对甜食的渴望更强。心理因素中,压力大或情绪低落时,人体会本能寻求高糖食...

Q
脸上小颗粒是什么东西

回答: 脸上小颗粒可能是粟丘疹、闭口粉刺或毛周角化症等皮肤问题。 粟丘疹是表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿,表现为针尖至米粒大小的白色或黄白色丘疹,表面光滑,触之坚实,无自觉症状。...

Q
周围性面瘫的病因有哪些

回答: 周围性面瘫可能与病毒感染、外伤、中耳炎等因素有关。 周围性面瘫通常由面神经引起,病毒感染是常见原因,如单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒侵袭面神经导致炎症水肿。外伤如颅底骨折或面部...

Q
牙龈肿痛一招立马消肿止痛

回答: 牙龈肿痛可以尝试用淡盐水漱口来缓解症状。 淡盐水漱口是一种简单有效的家庭护理方法,能够帮助减轻牙龈肿痛。将适量食盐加入温水中搅拌均匀,用此溶液漱口30秒后吐出,重复进行几次。淡盐...