专家解答：女人肝火旺究竟怎么回事
发布于 2014-08-21 11:30
女性容易肝火旺，如果肝火过旺就会被很多问题困扰，主要表现为心烦意乱、口干舌燥、口腔溃疡、睡眠不好、食欲不振、牙痛、尿黄、头昏眼花等症状。那么女人肝火旺是怎么个情况呢?
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女人肝火旺的症状
1、牙龈肿痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况;
2、睡眠不好，经常性失眠，因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺;
3、眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等;
4、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等。
5、女人肝火旺的症状还会引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象。
6、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
女人肝火旺的原因
女人肝火旺是怎么回事
肝病专家说，肝火旺就是我们通常说的“上火”现象，是由人体的阴阳出现失衡，阳气过剩，出现阴虚而造成的。但如果肝脏出现炎症，也会引起肝火旺。
1、情绪烦躁、长时间的心情郁闷、心情压抑、心情积郁所致。
2、生活没有规律、经常熬夜、生活起居没有固有的生物钟。
3、一些疾病，如乙肝、糖尿病患者、风热感冒、以及服用慢性病药物等。
女性肝火旺该怎样调理
1、要注意养成良好的生活作息习惯，早睡早起，不熬夜，保证有足够的睡眠
2、进行适当的减压运动，时刻保持轻松愉快的心情。
3、饮食调理
(1)在饮食方面要以清淡为主，不吃辛辣刺激冰冷生硬的食物。
(2)要注意少抽烟喝酒，减轻对肝脏造成的负担。
(3)要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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对于女性而言，如果饮食及生活不规律，容易引起肝火旺。此外，肝脏疾病也容易引起肝火旺。
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