黑醋减肥法三招快速喝掉恼人的脂肪

发布于 2014-08-26 14:25

　　喝醋减肥法是一项很热门的减肥方法，其中黑醋减肥是最受关注的。喝黑醋后会将身体的体质变成略碱性，这样最利于减肥，同时还具有消除疲劳，软化血管等多重保健功效。今天小编就教大家三招黑醋减肥方法。

　　小编推荐：

　　女性排毒养颜多吃火龙果　　女性常喝黑咖啡可以瘦身

　　黑醋减肥原理

　　黑醋富含人体必须的氨基酸，可以将酸性体质调整成碱性体质，顺气消账，净化血管及三酸甘油脂，并促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢。

　　此外，黑醋所含酵素能刺激肠胃蠕动，有助于排除体内宿便。但由于黑醋味道很酸，可加蔬果一起达成汁味道较佳。生姜辛辣，可让身体产生热量，达到瘦身效果。另外还能增加排尿量及改善手脚冰冷症。生姜加蔬果，可去除辛辣味，味道较好，并且减重效果好。

黑醋减肥必会的三招

　　第一招：苹果+黑醋

　　材料：苹果一颗，黑醋15ml，开水。

　　做法：将苹果用水洗净后去核切片，和开水一起放入果汁机中打成汁，倒如杯子中再加入黑醋混合搅拌。

　　功效：苹果中的果胶能吸收肠道内的多余水分，可刺激肠道蠕动，有助于改善排便作用。

　　第二招：西红柿+黑醋

　　材料：西红柿一颗，黑醋15ml，开水。

　　做法：将西红柿和开水一起放入果汁机中打成汁，倒如杯子中再加入黑醋混合搅拌。

　　功效：西红柿含有茄红素，利尿助消化，且能消暑止渴。

　　第三招：菠菜+黑醋

　　材料：菠菜60g，苹果半颗，黑醋15ml，开水

　　更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/

　　40岁后吃什么抗衰老　　女性补肾应该吃什么

　　猜你喜欢：

　　效果：菠菜含纤维质，可刺激肠胃蠕动，有助于消化。

　　做法：将菠菜果用水洗净后，和开水一起放入果汁机中打成汁，倒如杯子中再加入黑醋混合搅拌。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 民间验方：女人中药缩阴法

下一篇 : 留神女士美容7误区小心美容变毁容