四大女星爆私家美白秘方

女人保健养生当然离不开皮肤的保养，娱乐圈中女星们白皙靓丽的肌肤，是不是让你很羡慕？她们是如何保养皮肤才能一直做个健康的“白美人”。

明星大S的5大美白秘籍

大S是圈内有名的美容大王，皮肤嫩滑如妙龄少女一般，不羡慕是不行的。今天小编告诉大家大S 的美容秘籍。

办公室的秘密，电脑族的美白秘籍！

现代都市的女白领们。看似不用背日晒风吹很轻松，可职场竞争的压力一点都不小，再加上每日面对电脑甚至加班熬夜，皮肤问题接踵而来。干燥粗糙、毛孔粗大、肤色暗沉等问题，到底怎么办呢？还有得救吗？

饮食减肥法女星月减7斤的瘦身秘籍

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跟女星学养生看这些女星为什么不老

时光流逝也让一些女星们由刚出道时的小清新，逐渐成长为成熟的女性，但你会发现她们看起来却美貌依旧，年过30却拥有20岁的容貌，她们是如何保养的呢？小编为大家总结了5大女星的独家抗衰老秘籍。

女星李小冉私家美白秘籍

发布于 2014-09-18 14:19

　　俗话说“一白遮百丑”，那些生活在聚光灯下的女星们更是重视皮肤是否白皙，在美白肌肤上也收获很多心得。下面随飞华养生小编一起来看看，女星李小冉是如何实现让自己的健康美白吧。

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　　1、拥有适合自己的美白产品

　　李小冉追求的肌肤不仅是白，而且必须是白的晶莹剔透，且肤色均匀。所以经过自己的不懈努力，终于找到了适合自己的一套美白产品。李小冉说每个女人都应该有一套适合自己的美白产品。

李小冉护肤美白心得

　　2、面膜是重点

　　除了每天的基础护肤外，面膜是必不可少的。不管是自制面膜还是挑选面膜。李小冉都坚持每天敷一次面膜，且均已美白面膜为主，补水面膜每周敷2次。

　　3、偶尔给肌肤通通气

　　我们的肌肤一部分是靠护理得来，一部分还是要靠自然的熏陶。不用上戏的时候小冉说自己都是素面朝天的。她说无论你使用的化妆品多么昂贵奢侈，都含有一些化学成分，对肌肤都会造成伤害，因此偶尔素颜一下，可以让肌肤得到更多的呼吸空间。

　　再为大家介绍3个护肤美白小窍门!

　　1、防晒是美白之母

　　阳光的照射，容易产生黑色素，所以防晒对于美白是非常重要的，在防晒霜选择上，应选择同时含有uva和uvb两种波长的防晒产品，这样才能有效防晒伤和防晒黑。

　　2、吃美白的食物

　　含有维他命c、e的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。此外还应少吃酸性食物，如肉类、酒类等。

　　3、了解美白产品

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　　应了解美白产品中的主要成分作用，只有了解了这些常识，才能选择到真正适合自己的美白产品。

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