四大女星爆私家美白秘方

　　女人保健养生当然离不开皮肤的保养，娱乐圈中女星们白皙靓丽的肌肤，是不是让你很羡慕?她们是如何保养皮肤才能一直做个健康的“白美人”。刘芸、霍思燕、张茜、安以轩这四个娱乐圈的美白达人，将她们私家的美白秘笈倾囊相授。

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　　刘芸：蜂蜜面膜+西瓜水爽肤

　　北京太干燥，所以我每天早晚都会给皮肤做彻底的情节和猪贺岁补水。至于美白，我一直认为睡眠好、补水做到位，比任何美白产品都有效且自然。

　　我喜欢用无色、无味、纯植物的护肤品，此外我还是个忠实的蜂蜜拥护者。我多年坚持的一个护肤美白秘方是，每天早上洗完脸后，敷一层蜂蜜在脸上，然后再去刷牙，半分钟后再把蜂蜜洗掉。这个步骤之后，再用西瓜水爽肤，然后涂上特制的纯植物面霜。

　　去年9月，我在海拔四千多米的高原拍一部地震题材的电影，高原气候干燥，紫外线又强烈，这段时间里我丝毫不敢懈怠的每天早晚都坚持用欧舒丹蜂蜜面膜补水，结果下了高原后，皮肤还是和原来一样白皙水灵，所以，我坚信，补水做到位，皮肤自然就健康美白了!

　　霍思燕： 薏米粉+葡萄

　　说起美白首先想到的就是防晒，除了美白有益，还你呢个抗衰老，所以我一年的365天都会做好防晒、隔离的工作。其次就是选对适合自己的护肤产品，我曾经就像小白鼠一样。试过各种各样的护肤品，后来发现最昂贵的确斌不一定是最适合自己的。现在我已经总结出家常美白护肤法了，去超市买薏米粉，每天用薏米粉跑泡水喝。可以去水肿和美白，一举两得。

　　我还喜欢向朋友们推荐另一种物美价廉的美容品——葡萄，如果你的皮肤暗淡无光，就可以多吃点葡萄，葡萄里含有多种维生素，只要连吃两三天就会有效果，皮肤立即变得水灵有光泽。除了日常保养外，卸妆真的很重要，晚上睡觉前一定要用很好的晚霜来给肌肤做充分的滋养。女人都要瘦，但为了皮肤健康，我想提醒大家，千万不能忙盲目急速减肥，我自己曾有过节食减肥的经历，结果导致内分泌失调，脸上长痘痘。

　　张茜：自制蜂蜜蛋清面膜+纳米喷雾

　　对于美白和护肤，自从做了《美丽俏佳人》的主持人后，我经常跟朋友开玩笑说我已经是小半个专家了，市场上护肤品名目众多，我认为还是要大致了解一下各种成分的基本作用，一边给自己的皮肤对症下药。提醒一下，在没有给肌肤补水前，千万不要使用任何美白产品，因为美白产品多数是含有一些化学成分的。

　　我是干性肤质，所以平时不担心长痘痘，但较易生小细纹，尤其是眼角，因此在选择护肤品时，我就会给肌肤多补充一点胶原蛋白，毕竟已经过了30岁，除了给肌肤做基础护理外，更要多一点营养成分。日常生活中，我一有空就自制蜂蜜蛋清面膜——把蛋清和蜂蜜搅匀，用超市里买来的面膜一起敷上，滋润美白效果最好。今年1月12日，我更想恋了10年的张卫健大婚前，由于带忙没有时间做肌肤护理，就去修身堂喷了一次纳米活肤喷雾，将多种天然植物提取物通过纳米术喷洒在脸上，喷过的地方肤色立刻变得非常白——这是突击美白的好方法哦。

　　安以轩：彻底卸妆+冷水冲脸

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　　我比较推崇肤色健康和肤色均匀，身边那些美白达人们，防晒工作做得很细致，不过我觉得健康就好。另外，想要皮肤美白，再吃的食物上也要有所忌口，颜色太重的东西要少碰。我每天都会用卸妆有吧妆卸掉后，再用洗面奶洗两遍，一定要保证脸部干干净净，不能有任何化妆品的残留。每天都给皮肤一片面膜的滋养，一般情况下用补水效果的基础面膜即可。如果前一天熬夜了，皮肤看起来很暗沉，就选用去角质、美白、滋养之类的功能型面膜来“恶补”一下。我每天起床后，还会用冷水冲洗脸部20～30秒，加强血液循环。我的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟，说能带动脸部废水向下排除，并紧实肌肤，如果你不怕冷的话，也可以尝试一下。