跟女星学养生 看这些女星为什么不老

发布于 2014-09-11 10:43

  时光流逝也让一些女星们由刚出道时的小清新,逐渐成长为成熟的女性,但你会发现她们看起来却美貌依旧,年过30却拥有20岁的容貌,她们是如何保养的呢?小编为大家总结了5大女星的独家抗衰老秘籍。

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  林志玲

  林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的时候都认真按摩胸部,而且一定要按摩20分钟到痛为止!

  按摩前,先将含有丰胸效果的精油或丰胸霜均匀地涂布于整个乳房,先用右手掌托住乳房,手指并拢;再将左手轻放在右乳房上;右手沿着乳房线条之势用掌心向上托;左手顺首圆势轻轻放下。

  此动作施行10次以上,然后换用左手以同样方法来施行10次动作。

看这些女星为何不老

  桂纶镁

  桂纶镁表示自己平均10天就要到美容美容院去做一次SPA,舒缓下疲劳,排出体内毒素,促进新陈代谢,精神也好了,皮肤也紧实了。

  好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。

  孙俪

  她的DIY妙方:食盐蜂蜜按摩霜:将一小勺盐与蜂蜜调匀,涂抹并按摩五分钟后,清水洗去,每天早晚各一次,可帮助肌肤增强抵抗力,并增强保湿效果。

  林心如

  林心如也和普通人一样,是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。

  所以心如的方法是既省时又省力的偷懒方法:吃饱饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

  小S

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  小S的经典穿着就是小短裙,这样可以展示自己的美腿,而她的锻炼方法就是经常慢走。小S认为,每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步,可以提升腿部肌肉紧实度。

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