如何穿高跟鞋养生又漂亮
发布于 2014-10-10 14:06
女性朋友如果想提高自己的魅力，高跟鞋的确是不错的选择。从养生角度来讲，正确穿高跟鞋不仅可以给养生人群女性添加魅力，而且还不会伤害女性朋友的身体，如何正确穿高跟鞋呢?
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秘密一：先脚跟，再脚尖
这是初学者常犯的毛病，刚学会如何穿高跟鞋时，总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋-─先脚尖落地，再来才是脚跟;当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟(鞋跟)，再脚尖(脚趾头)。
秘密二：小步小步走
穿着高跟鞋会让平常的步距变小，所以别费力大步大步走，反而会很累，但也别用企鹅小碎步，大概是平常步距缩小一半即可。
秘密三：走直线
如何正确穿高跟鞋？
当你徒手画条直线时，你会盯着终点看而不是笔纸-─穿高跟鞋也是!想要走的优美，你就不该盯着鞋子看，想像自己沿着一条直线一直走，一直延续到目的地，让整个城市成为你的伸展台。
秘密四：微微向后倾
不知道你有没有发现，当你穿着高跟鞋走路时，常常有种脚动的比鞋子还快的错觉?因此将重心微微向后移，像后倾的感觉，这样你的脚和鞋子就会是一体的。
秘密五：轻轻拱起脚
高跟鞋还有另个问题，就是不时会有往前滑的感觉，解决的这个问题就是轻轻的拱起脚，这样会成为一种阻力，避免继续往前滑，让脚掌与楦头过份挤压。
秘密六：一定要合脚
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