孕妇春运期间乘车回家应该带上哪些物品

发布于 2015-02-04 10:49

  眼下年关已近,年的氛围也越来越浓,很多人已经开始踏上回家的旅途,不少的准妈妈也成为春运大军中的一员。从平时生活的城市到另一个地方,首先要经过的就长途乘车,在乘车过程中,以及在老家过春节的时候,哪些物品是孕妇必须带上的呢?

  常用药

  孕妇抵抗力差,在春运这种人多嘈杂环境下,尤其容易感染疾病。或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品,以防万一。

  保温杯

  在长途出行时,你最好带上保温杯,这可以让你更方便的喝到温水。一是因为喝水不够的话会降低你身体的抵抗力,容易引起感冒、泌尿系统疾病。二是孕妇肠胃娇嫩,喝太凉的水,即使是很干净的矿泉水,也可能会引起肠胃不适,一个保温杯可以给你的春运之旅带来别样的温暖。

  保暖衣物

  春节期间日夜温差大,不仅是上车前后,出发地和目的地都可能有很大的温差,你最好是多准备几年外套,随时根据温度调整衣物,避免在骤冷骤热间着凉感冒。

  产检手册、围产卡

  记载你的怀孕情况和产前检查情况的产检手册、保健卡是你在出行时一定要带的东西。把你产前检查医院、医师的联络方式也写下来,以备需要时可以联系到自己的医师。

  气味清新的水果

  无论是飞机、火车还是汽车,都是密闭的空间,气味庞杂,这很容易让敏感的孕妇感到气闷、恶心想吐,所以你可以带一点气味清新的水果,如橘子、橙子,这能让你感到更舒服,还能补充维生素C哦。

  健康卫生的食品

  旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求,而孕妇的饮食爱好又因人而异,所以你最好要准备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养,尽量不要带对保存有低温要求的乳制品,如酸奶、鲜奶,因为无论是飞机、火车还是汽车,这些交通工具内的温度都比较高,无法满足它们的储存要求,可能导致乳制品变质,你可以带一些小罐的奶粉,可以在没有鲜奶喝的时候备用。

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