孕妇如何避免早产?

防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。那么，如何预防早产?下面，小编和大家一起来了解一下。

哪些孕妇容易早产?

早产阵痛及分娩会发生于任何准妈妈，但有些妇女发生几率却比较高。

孕妇早产有哪些迹象?

很多孕期妈咪不知道早产有什么症状，从而延误了治疗，导致了宝宝提早来到了这个世界上。早产对宝宝的危害是很大的，因此了解孕妇早产的迹象十分重要。

孕妇早产的症状

孕妇妊娠28周以后、38周以前，胎儿尚未成熟而生产的，叫做孕妇早产。胎龄越短，婴儿体重越小，身长越短。胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。而造成早产的主要原因是孕妇劳累过度。

养生之孕妇常见保健误区

每一对准爸妈都想拥有一个健康的宝宝，于是乎在怀孕期间进行保健工作的同时也盲目进入许多误区。

养生保健：如何避免孕妇早产

发布于 2015-01-07 15:17

　　当今时代，无论怎么养生保健，很多孕妇往往都会走上早产的道路。从养生保健的角度出发，孕妇早产大大影响宝宝的健康状况。如何避免孕妇早产呢?

　　养生保健：妈妈能做些什么

　　虽然大部分宝宝都是按照自己的时间表出生，但是，每个准妈妈都有必要了解上述的危险，并且按照以下步骤，避免这些危险。

如何避免孕妇早产

　　养生保健：永远都不要要求医生为您进行早产

　　女性通常都会要求提前生产，这样以来，她们就可以有足够的时间去预定他们喜欢的健身项目或者是参与全家的旅行计划。事实上，除非您有一些紧急的身体状况，否则，您甚至都不应该去询问关于提前生产的问题。一个健康的宝宝是需要您有足够耐心来等待的。

　　养生保健：怀孕前，请优化您的选择

　　怀孕前，就做好准备，避免早产。这意味着，怀孕前，您就必须戒烟、戒酒、不滥用药物、停止减肥。如果您在怀孕前没有做到以上要求的这些，那么，怀孕后，您应尽快戒除上述种种恶习。最新研究同样发现提前一年服用叶酸(维他命B的一种)，能够有效避免早产。

　　养生保健：考虑提前请产假

　　最新研究发现从事宗教、管理、制造业、和服务行业的女性，或是那些觉得自己的努力远远高出收入的女性更易早产，因此，这些人群应该提前休产假。如果您有许多工作要完成，或者工作压力太大，专家提醒您感觉身体有任何不适时，就立刻请产假回家休息。

　　养生保健：了解风险

　　大多早产儿都是因为妈妈怀孕出现了状况，而不得不提前生产。但是，诸如妊娠高血压、前置胎盘这样的症状，其实您完全不必担心，只需多注意休息，便可顺利进行自然分娩。如果您的身体状况实在不能等到自然生产，那么您必须咨询医生早产儿该注意些什么，如何照料等问题。

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