电脑族警惕护眼误区：频繁使用眼药水

发布于 2014-08-19 10:35

　　几乎所有属于电脑一族的人都会有不同程度的眼睛不适的问题，轻者视疲劳、干涩，重者会引起干眼症、青光眼等眼病，可见保护眼睛对电脑族来说是多么的重要。需要提醒的是，电脑族护眼有以下五个常见的误区需警惕。

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　　误区1、把眼药水当做缓解眼睛不适的万能药

　　一些我们常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素，长期使用对眼睛的损害无法弥补!比如：环丙沙星有轻度的胃肠道副作用;氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。研究证明，链霉素、氯霉素、红霉素、先锋霉素和多粘菌素B能抑制免疫功能，削弱机体抵抗力。

电脑族护眼5个误区

　　误区2、没感觉眼睛累就没有关系。

　　其实眼睛的疲劳是时刻积累起来的，等感觉到累的时候已经受到伤害了。所以应该在感觉到累以前主动采取措施。

　　误区3、用了视保屏就不必再担心视力受损。

　　视保屏主要是针对防辐射来设计的，具备一定的防辐射功能，但是不具备保护视力的功能。因为要覆盖在显示器前，会改变显示器本身光学效果，如果使用劣质的视保屏，不但不能保护视力，还会伤害视力。

　　误区4、用电脑时戴眼镜更好。

　　任何负责任的眼科医生为您验光配镜的时候都会特别强调：给您配的眼镜是看远用的!(走路、上课看黑板、看电影电视等)。如果度数比较低，比如在300度内，裸眼看屏幕比较轻松，则无需在用电脑的时候戴眼镜。高度近视或调节异常的人则需要两副不同度数的眼镜，度数大的看远用，度数小的看近用。戴错眼镜会给眼睛增加更大的调节负担!眼睛更容易累!视力下降加快!

　　误区5、在电脑侧面放置台灯。

　　普通台灯光照较强，当从侧面照射屏幕时，容易从屏幕反射强光进入人眼，使人眼易疲劳甚至受到伤害。而在使用电脑时，由于屏幕的光很亮，这种反射的强光不容易察觉，往往被忽视。

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　　小编寄语：有不少成年人非常关注电脑、电视等对孩子眼睛的伤害，限制他们的使用时间，却忘了对自己眼睛的保护。要知道护眼不只是孩子的事情，长时间盯着电子屏幕对成年人眼睛的伤害同样严重。

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