老人养生要知道艾灸疗法

　　艾灸养生,在我国已经有很悠久的流行历史了。艾灸疗法操作简便,安全性高,深受人们的喜爱。直到现在,广大群众还在依赖艾灸进行养生防病保健的工作。艾灸疗法都有哪些?想必这是很多老年人关心的问题。

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　　艾柱灸

　　1)物品准备：

　　治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。

　　2)操作方法：

　　①将艾绒放入艾柱器内，根据病情，制成大小适宜之艾柱。

　　②将艾柱置于应灸穴位上，点燃艾柱顶端。

　　③等艾柱燃至病人感发烫时，即用镊子取下放入弯盘，另换一艾柱，继续点燃。

　　艾条灸

　　1)物品准备：

　　治疗盘、艾条、火柴、弯盘，必要时备艾灸盒。

　　2)操作方法：

　　①点燃艾条一端，燃端距应灸穴位或局部2～4cm处熏灸，使局部有温热感，以不感烧灼为度。

　　②每次灸15～30分钟，使局部皮肤红润、灼热。

　　③中途艾绒烧灰较多时，应将绒灰置于弯盘中，避免脱落在病人身上。

　　④腹部、背部较平坦处行艾灸时，可用艾灸盒。即病人取平卧或俯卧位，将点燃之艾条放于盒内纱隔层上，灸盒放在应灸穴位的部位，加盖后可使其自行燃烧艾条，达到艾灸的目的。

　　隔姜灸、隔蒜灸

　　1)物品准备：

　　治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘，根据需要准备切成0。2～0。3cm厘米薄，直径约2cm的鲜姜片或鲜大蒜头横切成片数片(或用大蒜捣泥，取0。3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮肤)。

　　2)操作方法：

　　①暴露应灸部位。

　　②取鲜姜片或蒜片(或蒜泥)，放于穴位，上置艾柱。

　　③点燃后待病人感灼热时即更换艾柱，连灸3～5壮。

　　④脐部也可敷食盐后，置艾柱灸之，称隔盐灸，或在穴位放其它药物如附子片等，统称间接灸法。

　　注意事项

　　艾灸结束应为病人盖好衣被，开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　凡颜面、五官区域、大血管、粘膜处及热证，一般不宜艾灸。

　　灸后如起小水泡，一般不须处理或涂龙胆紫，较大水泡应消素后用无菌针头刺破，涂上龙胆紫或金万红软膏。

　　行艾灸时，须注意病人保持舒适体位，以免病人自行移动时，艾灰脱落或艾柱倾倒而发生烫伤或烧坏衣被。

　　艾条灸毕后，应将剩下之艾条套入玻璃试管内或将燃头浸入水中，以彻底熄灭，防止再燃。如有绒灰脱落床上，应清扫干净，以免复燃烧坏被褥。

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　　艾条灸时，要注意燃点的距离，太近则易烫伤，太远则疗效不佳，应随时询问病人温热感，并观察局部潮红程度。行艾柱灸时，更应认真守护观察，以免发生烫伤。