几种常见的艾灸养生疗法

应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下： ①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

老人养生要知道艾灸疗法

艾灸养生,在我国已经有很悠久的流行历史了。艾灸疗法操作简便,安全性高,深受人们的喜爱。直到现在,广大群众还在依赖艾灸进行养生防病保健的工作。艾灸疗法都有哪些?想必这是很多老年人关心的问题。

疾病劲敌：艾灸养生疗法

纵然现代医学很发达，但是还是有很多慢性病无法治疗，庆幸的是，有些传统的方法可以防治慢性病，比如艾灸养生，那么为什么艾灸有这么好的功用呢？

婴幼儿感冒的预防保健与艾灸疗法

感冒是最常见的传染病之一。中医认为感冒是由于六淫侵犯人体而致病的，六淫指的是自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气。其中风邪为六淫之首，是导致感冒的主要原因，所以古代医家将感冒称为伤风。

艾灸疗法的养生保健效果怎么样

Q: 几种常见的艾灸养生疗法

应用灸法时的配方，可根据 疾病 情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下： ①补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

发布于 2012-02-13 09:56

　　以艾草等可燃材料或其他热源在腧穴或病变部位进行烧灼、温烤，以起到疏通经络、调和气血、扶正祛邪作用的养生保健方法，就是中医所称艾灸疗法。

　　《本草备要》中记载：艾叶苦、辛，生温熟热，纯阳之性，能通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫。现代医学药理研究表明，艾草是一类抗菌抗病毒药物，它对很多细菌和病毒具有遏止和杀伤作用.艾草燃烧后天生一种物质，有抗氧化并清除自由基的作用。艾草燃烧后天生为甲醇提取物，有自由基清除作用。施灸局部皮肤中过氧化脂质明显减少，此作用是艾的燃烧天生物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧天生物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用。艾灸时产生的热恰到好处，除了使人感到特别舒适外，更是一种良性治疗因子，这种因子作用于腧穴，具有特别的亲和力，艾火的热力不仅影响穴位表层，还特别能通过腧穴深入体内，影响经气，深透筋骨、脏腑以至全身，发挥整体调节作用，可治疗多种疾病。

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　　艾灸燃烧时产生的热量，这种热作用只有作用于经络腧穴，才能起到全身治疗作用。经穴是灸法作用的内因，而艾灸产生的药性和热是灸法作用的外因。内、外因素的有机结合，才能共同发挥艾灸疗法防治疾病的“综合效应”。

　　艾灸疗法作用：温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆。不但在各种颈肩腰腿痛，风湿关节病有效，在强肾、健身、养生、女士保养、减肥和美容等也有很好的养生保健治疗效果。

　　下面专家来给大家介绍三种艾灸养生法

　　五脏俱补艾灸养生方

　　【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

　　【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

　　【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

　　补中益气艾灸养生方

　　【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

　　【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

　　【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

　　一般强壮艾灸养生方

　　此法自古盛行。作为平常健康灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以进步身体素养，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的养生保健方法。

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