生活健康小常识十大误区

发布于 2014-09-17 13:10

  随着人们越来越重视健康和养生,一些关于健康常识的说法也越来越多,但却有真有假。下面这十个我们一直信以为真的生活健康小常识,其实是我们的认识误区,是让我们难辨真假的谎言。

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  1.冷天气让你感冒。研究发现,冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得感冒。或许是冷天气让人们长久待在室内,所以更容易受细菌感染。

  2.人每天大便一次才正常。胃肠经常蠕动可预防便秘,但一个健康人不必每天都蹲一次马桶。标准是每周排便不少于3次即可。

  3.蘸汁可以蘸多次。科学研究发现,用咬过的饼干蘸果汁或奶酪浓汁,平均每蘸3—6次就能将口腔中的1万个细菌带入蘸汁,将其污染。

  4.热量大部分通过头部散发。头部散发的热量并没什么特别之处,事实上,人体所有未被衣服遮盖严实的部分都在丧失热量。

  5.流青色鼻涕是患上了鼻窦炎。鼻涕的颜色并不重要。两位博士说,没有任何证据表明,当出现青色鼻涕时,抗生素能缩短疾病的病程。

  6.喝牛奶生鼻涕。实验表明,患感冒的人即使喝入大量牛奶,鼻腔中的黏液分泌量也不会增加。

  7.敲打关节会诱发关节炎。研究表明,经常用手指敲打桌面发出声音的人,关节炎的发病率并不会升高。

  8.避孕药不能和抗生素同服。如果你有避孕的打算,而同时需要服用抗生素,那么你更应该注意按时服用避孕药,而不是担心它和抗生素产生不良反应。

  9.单身汉的性生活更频繁。调查表明,43%的已婚男人平均每周有2—3次性生活,而只有26%的单身汉有这样的“性”福。并且已婚夫妇更易达到性高潮。

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