老人养生之如何选对拐杖
发布于 2014-09-18 14:58
发布于 2014-09-18 14:58
老人的拐杖应该如何选择?一把舒服的拐杖可以降低老人摔倒的风险,一起进入文章看老人选拐杖的常识。
小编推荐:
吃什么抗衰老?紫色食物 把补气血的食物做成美食
1、长度适宜
适宜的长度,老人握持起来才不至于因过矮而感到弯腰吃力;也不会因过高而感到顶得手臂酸麻。判断的标准就是:穿平底鞋站于平地,两手自然下垂,取立正姿势,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。
2、手柄宽度
古时手杖顶端做成龙头形状,并非仅仅是一种权利的象征。它均匀而圆滑的操持感,让老人握起来,会感觉到非常的舒服——既有饱满厚实的感觉,又省事不费力。
3、底端防滑
这一点很重要,因为后期老人使用久了就会产生依赖感,如果它防滑不可靠,就极易出现意外。根据老人的身体状况,可以调整为两角、三角或四角的有力支撑结构。
4、材质
手杖的材质易选用既轻盈又有厚实感,还要防潮、防开裂的才好。
更多内容请关注飞华健康养生频道:http://ys.fh21.com.cn/
巧吃薏米除体内湿气 南瓜的营养价值 养生堂 养生食谱 养生视频
猜你喜欢:
除了以上老人拐杖的选择问题,还应为老人匹配它们相关的功能,比如:上面安装有照明设施的,携带有收音机配置的,甚至如今开发出的具有折叠座椅功能的,真是一应俱全啊!
上一篇 : 老人养生之饮食要注意哪些
下一篇 : 另类长寿法 敢试一试吗