冬天洗澡过多容易皮肤痒？
发布于 2015-01-05 14:45
勤洗澡对很多人来说是守护健康的一个好方法。洗澡不但能改善全身的血液循环，帮助慢性病患者渐渐康复，还能对人体的新陈代谢起到良好的促进作用。可是，对老年人来说，洗澡太多恐怕就不是什么好事了。为什么呢?听养生网专家为你解答。
老人冬天皮肤问题多
因为老年人的皮脂腺分泌功能减弱，皮肤屏障功能也相应减弱，更容易干燥。此外，常见皮肤病还有特异性皮炎、鱼鳞病等。冬季成了不少皮肤病发作的高峰期，气温下降是重要诱因。这时流汗较少，没有了汗液的保护，皮肤抵御外界伤害的能力减弱。冬季气候比较干燥，较频繁地洗澡使皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。
洗澡过多容易皮肤痒？
饮食避免过多刺激
饮食方面，避免过多地摄入酒精、咖啡、过酸过辣的食物以及刺激性食物、海鲜类食品。多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜等，要多喝水，多吃水果和蔬菜。
适当补充植物油
皮脂分泌减少的老年人还可以适量地补充植物油。
洗澡频率别太高
市民不要走入误区，冬天没有必要每天洗澡，隐私部位需保持每天清洗，身体表面的皮肤擦拭清洁即可。洗澡的次数以天气环境为准，北方天气干燥，老人5天左右洗1次，年轻人3天左右洗1次;南方天气潮湿，老人3天左右洗1次，年轻人2天左右洗1次。
洗澡水不能太烫
养生网专家提醒，老年朋友们平时还应注意防寒保暖，增强身体抵抗力。一旦皮肤瘙痒，勿反复抓挠或擅自用药，应及时到医疗机构问诊。
洗澡时别用过烫的水，以免刺激皮肤。洗完澡后应及时涂抹保湿霜或护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，如手臂、腿部等。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 偶尔生气真能助长寿吗？
下一篇 : 老人出现哪些情况一定要看急诊
相关推荐
- 1 香皂洗澡皮肤痒怎么回事
- 2 怀孕皮肤痒怎么办
- 3 皮肤痒可以吃柚子吗
- 4 晚上睡觉皮肤痒起疙瘩
- 5 皮肤痒如何治疗和保养
- 6 被子盖着导致皮肤痒
- 7 吸脂后皮肤痒如何缓解
- 8 运动后皮肤痒的情况
- 9 皮肤痒是身体哪里出问题了
- 10 运动皮肤痒是什么原因
更多
Q
荨麻疹可以吃番茄吗
回答： 荨麻疹患者一般可以吃番茄，但需观察是否对番茄过敏。 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状。番茄富含维生素C、番茄红素等营养成分，对大多数人来说是安全...
Q
引产过后多久能洗澡洗头
回答： 引产过后一般1-3天可以洗澡洗头，具体时间需根据个人恢复情况调整。 引产后洗澡洗头的时间与身体恢复程度密切相关。若术后无大出血、感染等并发症，且体力恢复较好，1天后可用温水快速冲...
Q
孕妇早期能吃蓝莓吗
回答： 孕妇早期适量吃蓝莓是可以的，有助于补充营养。 蓝莓富含花青素、维生素C和膳食纤维，能够帮助孕妇增强免疫力、改善肠道蠕动并缓解早期妊娠常见的便秘问题。其低糖特性也适合需要控制血糖的...
Q
鼻息肉会导致脸肿吗 鼻息肉会导致3个后果发生
回答： 鼻息肉可能导致面部肿胀，通常与炎症反应或继发感染有关。鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生，可能引发鼻塞、嗅觉减退及面部压迫感。 鼻息肉体积增大会阻塞鼻窦开口，导致分泌物滞留和局部炎...
Q
缓解儿童鼻子不通气小妙招有哪些 四招让儿童鼻子通畅起来
回答： 儿童鼻子不通气可通过热敷鼻部、生理盐水洗鼻、调整睡姿、保持空气湿润等方式缓解。 热敷鼻部有助于促进局部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀。用温热毛巾敷在鼻梁处5-10分钟，温度控制在40℃...
Q
慢性鼻窦炎的检查方法有哪些 做3个检查了解慢性鼻窦炎
回答： 慢性鼻窦炎可通过鼻内镜检查、鼻窦CT检查和鼻窦X线检查等方式诊断。 鼻内镜检查是诊断慢性鼻窦炎的重要手段，医生会将带有光源的内镜伸入鼻腔，直接观察鼻腔和鼻窦内部情况，判断是否存在...
Q
查了宫颈癌还需要查hpv吗
回答： 宫颈癌筛查后通常需要同时进行HPV检测。HPV感染是宫颈癌的主要致病因素，联合检测可提高筛查准确性。 宫颈癌筛查主要采用宫颈细胞学检查，能够发现宫颈细胞的异常变化。HPV检测则直...
Q
孕妇贫血可以吃黑木耳吗
回答： 孕妇贫血一般可以吃黑木耳，有助于补充铁元素。 黑木耳含有丰富的铁元素，能够帮助改善缺铁性贫血。黑木耳中的铁属于非血红素铁，吸收率相对较低，但通过搭配富含维生素C的食物如橙子、番茄...