冬天洗澡过多容易皮肤痒？
发布于 2015-01-05 14:45
勤洗澡对很多人来说是守护健康的一个好方法。洗澡不但能改善全身的血液循环，帮助慢性病患者渐渐康复，还能对人体的新陈代谢起到良好的促进作用。可是，对老年人来说，洗澡太多恐怕就不是什么好事了。为什么呢?听养生网专家为你解答。
老人冬天皮肤问题多
因为老年人的皮脂腺分泌功能减弱，皮肤屏障功能也相应减弱，更容易干燥。此外，常见皮肤病还有特异性皮炎、鱼鳞病等。冬季成了不少皮肤病发作的高峰期，气温下降是重要诱因。这时流汗较少，没有了汗液的保护，皮肤抵御外界伤害的能力减弱。冬季气候比较干燥，较频繁地洗澡使皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。
洗澡过多容易皮肤痒？
饮食避免过多刺激
饮食方面，避免过多地摄入酒精、咖啡、过酸过辣的食物以及刺激性食物、海鲜类食品。多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜等，要多喝水，多吃水果和蔬菜。
适当补充植物油
皮脂分泌减少的老年人还可以适量地补充植物油。
洗澡频率别太高
市民不要走入误区，冬天没有必要每天洗澡，隐私部位需保持每天清洗，身体表面的皮肤擦拭清洁即可。洗澡的次数以天气环境为准，北方天气干燥，老人5天左右洗1次，年轻人3天左右洗1次;南方天气潮湿，老人3天左右洗1次，年轻人2天左右洗1次。
洗澡水不能太烫
养生网专家提醒，老年朋友们平时还应注意防寒保暖，增强身体抵抗力。一旦皮肤瘙痒，勿反复抓挠或擅自用药，应及时到医疗机构问诊。
洗澡时别用过烫的水，以免刺激皮肤。洗完澡后应及时涂抹保湿霜或护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，如手臂、腿部等。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 偶尔生气真能助长寿吗？
下一篇 : 老人出现哪些情况一定要看急诊
相关推荐
- 1 香皂洗澡皮肤痒怎么回事
- 2 皮肤痒可以吃柚子吗
- 3 怀孕皮肤痒怎么办
- 4 为什么运动后皮肤痒
- 5 运动皮肤痒是怎么回事
- 6 跑步皮肤痒怎么回事
- 7 皮肤痒是身体哪里出问题了
- 8 皮肤痒的难以入睡咋办
- 9 被子盖着导致皮肤痒
- 10 吸脂后皮肤痒如何缓解
更多
Q
脚上疤痕印子怎么去除
回答： 脚上疤痕印子可通过药物治疗、物理治疗和日常护理等方式改善。 药物治疗方面，可以遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏或复方肝素钠尿囊素凝胶等外用药物，有助于软化疤痕组织并促进修...
Q
食道糜烂到癌变要多久
回答： 食道糜烂发展为癌变通常需要5-10年，具体时间与个体差异、病情控制等因素相关。 食道糜烂是食管黏膜的炎症性病变，长期未得到有效控制可能逐步发展为巴雷特食管，进而增加癌变风险。吸烟...
Q
早上起来头痛恶心想吐是怎么回事
回答： 早上起来头痛恶心想吐可能与睡眠不足、低血糖、偏头痛等因素有关。 睡眠不足会导致大脑供血不足，引发头痛和恶心感，这种情况通常通过补充睡眠可以缓解。低血糖时，身体能量供应不足，可能出...
Q
心脏支架手术后多久可以过性生活
回答： 心脏支架手术后一般需要1-3个月可以过性生活，具体时间需根据术后恢复情况调整。 心脏支架手术后早期需避免剧烈运动，包括性生活，以免增加心脏负担。术后1个月内应严格遵医嘱进行康复训...
Q
额头起粉刺什么原因
回答： 额头起粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。 皮脂腺分泌旺盛会导致额头部位油脂堆积，毛囊口角质细胞异常增生会堵塞毛孔，痤疮丙酸杆菌等微生物繁殖会引发炎症反应。...
Q
脸上的黑斑怎么才能去掉
回答： 脸上的黑斑可以通过药物治疗、物理治疗和日常护理等方式改善。 黑斑可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素有关。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等，氢醌乳膏...
Q
哺乳期妈妈吃益生菌宝宝能吸收吗
回答： 哺乳期妈妈吃益生菌一般不会直接让宝宝吸收，但可能通过母乳间接影响宝宝肠道菌群。母乳中的益生菌含量极少，但妈妈摄入的益生菌可能通过调节自身肠道菌群，间接改善母乳成分。 益生菌进入母...
Q
脂肪瘤里面是豆腐渣一样东西
回答： 脂肪瘤内部呈现豆腐渣样物质属于正常现象，主要由成熟脂肪细胞和纤维组织构成。 脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，其内部结构通常表现为黄色、分叶状的脂肪组织，质地柔软且易碎，切开后可见类...