养生专家：孩子太早熟容易长不高？

发布于 2014-11-27 10:45

　　长高个儿，是很多家长对孩子的一个期盼。毕竟，现代社会，青年人特别是男孩子的身高也是自身魅力的一个重要体现。那么，怎样养生才能使自己的孩子长得高点呢?养生网专家提醒您：下面这些影响身高的因素家长们需要注意。

　　养生之别让孩子太早熟

　　养生网专家表示，早熟的孩子骨骼会发育超前，而骨骼发育超前则“透支”了孩子的身高，提醒家长注意。现在身边诱发孩子早熟的因素很多，比如早熟奶粉事件，除了饮食以外，就是性开放和性诱因越来越多，而大多数孩子已经耳濡目染了性相关讯息，这些都加重了性早熟的发生。所以，要想长高个儿，就得科学饮食、科学养生。

孩子太早熟长不高？

　　养生之特殊疾病治疗、用药

　　生活中不乏这些情况。有些孩子患上严重的生理疾病，如果不治疗则会危害正常的长高和发育。另外，还要警惕在服用特殊药物时，应警惕它的副作用，看清说明书和服用紧急再食用，药方和药量也同样要注意。只有这样，才是科学有效的治病养生，才能不影响孩子的个子。

　　养生别错过8种缺乏性氨基酸

　　你知道吗?研究统计资料表明，我国7岁儿童平均身高分别比日本的同龄儿童偏低矮，15~18岁青少年平均身高分别比日本同龄者低矮。根据2004年国家卫生部公布的调查结果，国人平均每日补钙缺乏比例高达59%，儿童更低。除了钙和锌以外，赖氨酸也不可缺少，因为它是最缺乏的一种氨基酸，同时它对孩子身高的影响很大。

　　养生之缺锌减慢DNA复制速率

　　锌对人体的作用很大。有科学研究表明，锌参与DNA复制。如果孩子缺锌了，DNA复制速率会很明显变慢，而缺锌的孩子细胞生长会偏矮，骨骼生长自然会受到影响。

　　养生之饮食要健康全面

　　说到底，饮食也很重要。饮食营养，对宝宝的身高当然是至关重要的了。但是不少家长仍然无法解决孩子偏食挑食的毛病，见解导致营养的均衡和全面性。另外，孩子肥胖问题也渐渐浮出水面，家长们千万不要以为胖孩子就是健康的，如果孩子小时候很胖，长大减肥就难了。

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