儿童养生：妈妈个子矮孩子就长不高吗

发布于 2014-12-01 09:50

　　听说过这样一句话吗?“爹矬矬一个，妈矮矮一窝”。于是乎，很多很在意儿童养生，但自己的身高情况并不理想的父母开始担心自己的身高会不会影响孩子将来的身高呢?养生网专家为你解答这个儿童养生问题。

　　儿童养生之父母影响大

　　养生网专家提醒您：妈妈的身高对孩子的身高肯定会有直接的影响，但具体影响有多大无明确的科学研究数据。除了先天因素以外，后天的营养和运动也十分重要，所以家长不用特别担心，尤其不要以身边某一两个孩子的身高来断定自己的孩子患有矮小症。这样一来，才能做好儿童养生的工作。

妈妈个子矮孩子长不高？

　　儿童养生之别盲目减肥

　　你知道吗?女孩子身高一般在16-18岁时即以停止增长，而12岁则处于生长发育的高峰期，在这一时期内，体重和身高都有会有较为明显的增长。青春发育期的女生一定要注意营养和体育锻炼，切勿盲目减肥。这样做才是真正的儿童养生。

　　儿童养生之孩子发育迟缓?

　　实际上，一个孩子能否长高，因素有很多，有主有次。一个人的身高会受到很方面的影响，如父母遗传、营养、疾病、运动、环境因素等，是否生长发育迟缓需要通过核对标准身高体重表格涉及到非常严格的标准。以6个月宝宝为例。6月的宝宝如果是男孩，标准体重在6.3-8.1KG，身高在63.6-68.6厘米之间，女孩子体重在6.9-8.8KG，身高在65.1-70.5厘米之间;如果明显低于该标准即可前往医院就诊。

　　儿童养生之注意内分泌状况

　　养生网专家建议，如果担心宝宝发育迟缓可每隔几个月测一次身高，记录身高变化情况，再到专门的儿科内分泌门诊咨询专家。至于营养方面，家长需要多加引导，既要有营养，又尽量全面，同时增加孩子的活动量，加强体育锻炼。

　　儿童养生之如何预测宝宝身高

　　怎样才能知道孩子将来大致能长多高呢?孩子身高受双亲身高的影响很大，可根据遗传靶身高方法来预测宝宝未来身高。男孩遗传靶身高=(父亲身高+母亲身高)/2+6.5CM;女孩遗传靶身高=(父亲身高+母亲身高)/2-6.5CM。

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