1岁内宝宝不能吃啥食物

发布于 2014-12-12 11:41

　　1岁以下的宝宝肠胃还非常弱，有些食物是不能吃的。这一点年轻父母千万不要忽视，究竟1岁儿童的饮食禁区都包括什么呢?大家随养生小编看看吧!

　　蜂蜜

　　一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜，以防止小儿出现“奶癣”。但是，国外的科学家发现，1岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。

　　土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，先出现持续1~3周的便秘，而后就会出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难等中毒症状。

　　肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉杆菌的繁殖。婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

1岁内宝宝不能吃啥

　　带壳海鲜

　　螃蟹、虾、蛤蜊、扇贝等带壳海鲜本身就容易比不带壳的海鲜、植物性海洋蔬菜更容易引发宝宝过敏症状。

　　草酸

　　果蔬中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，作为营养师，也提倡给宝宝多吃果蔬。但是也要注意，有些果蔬不宜过早地出现在辅食中。同时，制作方法和摄入量也要有严格的要求。这里包括：含有大量草酸的果蔬，如菠菜、苋菜、草莓、甜菜等。

　　1岁内的宝宝切牙(乳牙)刚刚冒出，磨牙还未萌出，对食物的研磨、粉碎功能尚未完善，因此纤维素太多的蔬果也尽量不要喂给1岁内的宝宝食用，例如竹笋、牛蒡、粗大的菜梗等(即使用研磨机研磨成粉末，进入肠胃后化学消化功能也不能分解和发酵运化)。

　　五谷杂粮

　　中国人的体质和饮食结构中，五谷杂粮占有绝对的领导地位。只有以五谷杂粮为主，然后配合蔬菜、果实、肉类来辅助成长，才能补足正气。但是，1岁以下的宝宝吃了之后容易积食。

　　其他

　　忌食一些寒凉的食物，如香蕉、西瓜(除夏天外其他季节尽量不要吃)，梨(春天不要吃，秋天可以)，还有要注意小孩要少吃桂圆和虾，会导致孩子内热，鱼和炒制的食品也要少吃，这些同样会导致内热，吃多了的孩子会经常发高烧。八个月的孩子基本上很多东西都能吃了，肉也可以吃了，只是不要太多，一般的蔬菜水果都能吃，菠菜要少吃，豆腐也要少吃。

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