宝宝睡不安稳是什么原因

　　很多家长会发现，宝宝在白天的时候会很乖，但一到晚上睡觉就开始哭闹，即使睡着了也是极不安稳，不是磨牙就是翻来覆去的，有时甚至哭一会睡一会。其实宝宝睡觉哭闹多数时候并不是无理取闹，而是宝宝身体不舒服发出的一种信号。

　　睡觉前烦躁

　　宝宝在白天睡觉的时候都会比较安稳，但是在夜间当宝宝入睡后，慢慢地变得面红，呼吸急促，还有脉搏增快，甚至超过110次/分钟的现象出现，而且伴随着极易惊醒的状况。

　　健康隐患：当宝宝出现睡觉前烦躁，很可能预示着宝宝即将要发烧。或者已经在发烧了。

　　应对措施：妈妈们应该细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。每隔一段时间可以给宝宝测量一下体温。可以给宝宝喝大量的纯净温水，安抚一下宝宝。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。或者尝试其他的物理降温方法，譬如头部冷敷、温水擦浴等。

睡不安稳是什么原因

　　不断地咀嚼、磨牙

　　有的宝宝在夜间睡觉后，会有“啧啧”的磨牙声发出，如果宝宝长期磨牙会使牙齿的表面的釉质磨损，影响日后的咀嚼功能。

　　健康隐患：宝宝出现这种状况很大的原因就是得了蛔虫病，或是消化不良。

　　应对措施：宝宝晚上磨牙哭闹时肠道有蛔虫，也可能是晚上吃得过饱等原因引起的。爸爸妈妈最好带宝宝去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除。如果是吃得过饱的话，就应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

　　四肢抖动，好像抽筋

　　宝宝在睡觉时，他的四肢偶尔会有抖动一下的状况，似乎在发恶梦般受到了惊吓。有的时候还会像抽筋一样。这说明宝宝可能过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。

　　应对措施：在日常的生活中，爸爸妈妈不要以为常都宝宝玩是一件好事，而且无节制地让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多，应该避免造成宝宝过度劳累。还有的时候为了逗宝宝玩就讲恐怖故事或者或是突然做一些动作故意吓唬宝宝的动作行为，这些都是切忌的。

　　睡不沉稳，翻来覆去

　　宝宝睡得不沉稳，辗转反侧的，有可能是吃太饱或者在发烧，另外一个可能性就是消化不良。如果宝宝身体发热很厉害，也很大可能是在发烧。

　　应对措施：很多时候，妈妈们担心宝宝夜里吃夜奶，或者吃不饱导致晚上哭闹，就让宝宝吃个饱。睡前吃得过饱极易导致消化不良，切忌这么做，这样只会更加影响宝宝的睡眠，到头来麻烦到的是妈妈自己了。

　　还有的爸爸妈妈担心宝宝夜里会着凉，就让宝宝穿很多衣服睡觉，或是盖上很厚的被子，这样都会让宝宝闷热导致发烧。所以，要注意宝宝夜间的穿衣数量和被子的厚度。

　　老是醒来，哭一阵才睡

　　应对措施：这个时候，爸爸妈妈就要特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。

　　宝宝睡着后表现得很不踏实，总是醒来，然后哭闹一下才肯继续睡。而且整夜反复表现如此。很可能是宝宝肠胃循环紊乱。