冬天吃些什么会加重宝宝咳嗽

发布于 2015-01-15 11:18

　　冬天来了，一场大雪将人们的外部的“热情”降到了最低。很多宝宝、孩子感冒咳嗽的症状又出来了。这可急坏了孩子他妈。别着急，养生网专家有办法。快来看看吧，不要耽搁了孩子的健康。

　　忌食用补品

　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。因为补品大多属于温热之品，如果遇上阴虚上火引起的干咳，吃补品只能是火上浇油。

　　忌甜酸食物

　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。所以，像巧克力之类的甜食，孩子就要少吃点为妙了。

　　忌肥甘、寒凉

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

　　忌鱼腥虾蟹

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热。

　　忌食用橘子

　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

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