夏天吃凉的会加重湿气吗
发布于 2024-09-16 15:59
夏天吃凉的食物可能会加重湿气。中医认为喝冰水、吃冷饮等，会降低消化道和胃部温度，影响胃酸分泌和消化酶作用，从而导致消化系统无法正常工作，比如出现食积停滞，使得外部的湿邪之气进入到身体当中，进一步加重体内湿气，比如会出现头晕、头重、恶心、大便不成形、大便黏腻等表现。夏天人们喜吃凉的食物来达到解暑解渴。但如果吃凉的食物出现湿气重，可通过生活调理、中医针灸及中医药物等来改善。具体如下：
1、生活调理：规律生活、按时吃饭、合理运动、避免熬夜和劳累，少吃冷饮等，有助于逐渐缓解体内湿气重的情况。
2、中医针灸：可以帮助机体疏通全身的经络，让经络之间相通，经络通则血液就通畅，这样体内的毒素可以快速的排出体外。可在中医针灸师操作下选丰隆穴、大椎穴、阴陵泉穴等进行中医针灸治疗，以此改善湿气重的情况。
3、中医药物：可以通过口服祛湿的药物进行调理，如藿香正气水、参苓白术散、人参健脾丸、木香顺气丸等。具体药物的使用建议在中医大夫的辨证论治下进行。
上一篇 : 风热感冒能喝小柴胡颗粒吗
下一篇 : 胸闷气短吃复方丹参片管用吗
更多
Q
坐月子注意事项
回答：要多多休息，特别是要躺着，对身体恢复是最有利的，尽量少站着，这样对产妇的腰不好，在吃完饭的时候可以适当的溜达几分钟，还有就是不要让产妇着凉，不能受到风吹，屋里可以开窗通风，但是不要...
Q
尿道下裂都是不是先天的
回答：尿道下裂大多是先天性的，但也不排除后天因素的可能性。尿道下裂是一种常见的男性生殖器畸形，其确切原因尚不明确，通常与遗传和环境因素有关。 1、先天性因素：遗传是一个重要的影响因素。如...
Q
怎样预防身体长肿瘤
回答：身体有无肿瘤可应用血常规，彩色B超大概是B超查验，肛门直肠查验等，针对每一种部位来分析，包含大脑，血液，血管以及内脏器官等。提议多吃高蛋白的食品。
Q
多长时间患上胃溃疡
回答：胃溃疡是胃内壁黏膜出现溃疡的一种常见情况，通常与饮食习惯和生活方式有密切关系。如果一个人长期不注意饮食卫生，或者有吸烟酗酒的习惯，可能在1-2个月内就会出现胃溃疡的症状。这个时间并...
Q
贫血会全身乏力吗
回答：贫血有可能会全身乏力。贫血多数是由于缺乏铁元素引起的，还有可能是因为营养不良，可能会引起身体乏力或者是脸色苍白的情况，而且也会导致身体的免疫力下降。贫血可以通过调整饮食的方法进行改...
Q
为什么趴得时间久了起来会腰痛
回答：趴得时间久了起来会腰痛，可能是局部肌肉损伤引起的。如果长时间保持趴着的姿势，就会导致局部的肌肉受到刺激。如果长时间不改善姿势，可能会使得症状更加严重。症状较轻时，可以到正规的医院接...
Q
得了痛风，西红柿炒鸡蛋和蒜苔炒肉能吃吗
回答：得了痛风后，患者通常可以适量食用西红柿炒鸡蛋和蒜苔炒肉。痛风的发生是因为体内嘌呤代谢出现问题，导致尿酸生成过多或排泄减少，使得血液中的尿酸浓度升高。当尿酸结晶在关节等部位沉积时，就...
Q
视网膜脱落能治好吗
回答：视网膜脱落能否治好和视网膜脱落的发病原因相关。最常见的孔源性视网膜脱落，是可以治愈的，但是治愈并不代表患者的视力能够恢复，视力愈后和视网膜脱离的范围、裂孔的大小、视网膜脱离的时间相...