5个技巧助宝宝度过长牙期

当宝宝的第一颗乳牙开始萌出时，有的宝宝会有一些不适症状出现，如流口水、牙龈痒、哭闹、发低烧等。那么，我们家长该采取什么措施来帮助小宝宝顺度过长牙期呢?

磨牙棒助宝宝顺利度过长牙期

宝宝要长牙了，总是喜欢乱咬硬的东西，自己的小手是他的最爱，有时，妈妈的手、乳头也不会放过。这里给大家推荐几款磨牙棒供妈妈们选择。

三个月宝宝长牙齿正常吗

三个月宝宝长牙齿通常不属于正常现象，多数宝宝在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，但个体差异较大，部分宝宝可能因遗传因素或发育较快在3个月时出现萌牙迹象，若伴有发热、腹泻等严重不适需及时就医。

添加辅食可助宝宝长牙

正确添加辅食可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还可锻炼孩子咀嚼能力，促进口腔内血液循环，加快牙齿的发育。添加辅食要按照由软到硬、由细到粗的顺序。

宝宝长牙期需要注意什么

婴儿在出生后6个月左右即开始生出第一颗牙齿，这时长出的牙齿叫乳牙，一共20个。长牙期间家长要注意护理好宝宝的牙齿，那么宝宝长牙期要注意什么呢？宝宝长牙期要注意什么？

三个建议助宝宝渡长牙期

发布于 2016-08-03 11:37

　　绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙。到3岁，宝宝应该已经长齐了整副20颗乳牙。在这期间，宝宝的牙齿护理很重要，如何给宝宝补充营养，让宝宝长出一口漂亮坚固的好牙，也是妈妈们非常关心的问题。在此，育儿专家给出三条固齿妙计，助力宝宝顺利渡过长牙期。

　　建议一。让牙齿坚固，矿物质不可少

　　矿物质是构成牙齿的重要成分，尤其是钙和磷，宝宝若是缺乏这两种营养素，小乳牙就会长不，而且坚硬度差，容易折断；而适量的氟也可以增加乳牙的坚硬度，使宝宝的乳牙不受腐蚀，不易发生龋齿。因此，在宝宝出牙期间，妈妈要及时给宝宝补充钙、磷等矿物质，以保障宝宝的牙齿坚固健康。富含矿物质的食物有不少，牛奶和奶制品、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉和豆类含钙丰富。磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜等。海鱼、茶叶、蜂蜜等含氟较多。除了食物补充之外，为宝宝食用一些婴幼儿补钙产品也是必须的。

#p#副标题#e#

　　建议二。让牙齿强健，要补充蛋白质

　　蛋白质是人体必需的营养物质，除了能够帮助肌肉、内脏发育之外，还可以促进宝宝骨细胞的增生，使宝宝的牙齿强韧健壮。因此，想要让宝宝有一口健康好牙，妈妈们决不能忽略对宝宝蛋白质的供给。富含蛋白质的食物有很多，牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品都是高蛋白食物。妈妈通过给宝宝食用这些食物，可以达到很好的补充蛋白质的效果，使宝宝在享用美食的同时，补充牙齿生长所需的蛋白质，帮助宝宝牙齿健康发育。

　　建议三。促进钙质吸收，维生素D不能缺

　　宝宝长牙期间的饮食逐渐丰富起来，户外活动也随之增多，很多妈妈认为，宝宝的营养通过饮食就可以得到良好的补充了。其实不然，妈妈们千万不要陷入这样的营养误区。宝宝牙齿发育离不矿物质，而如果宝宝体内缺乏维生素D，钙等矿物质就不能得到很好的吸收。因此，在为宝宝补充钙质的同时，一定不能忽略了维生素D的供给。

#p#副标题#e#

　　有了这些营养建议的帮助，相信宝宝定会顺利渡过长牙期，拥有一口健康坚固的好牙！

　　但是，自然界中只有很少的食物含有维生素D，适合小儿食用的就更少之又少了。并且，来自天然和日照获取的维生素D含量，还不足以保证宝宝长牙期所需。因此，若要给宝宝补充足量的维生素D，除了让宝宝多晒太阳，另外一个更直接有效的方法就是通过服用维生素AD制剂（鱼肝油）来补充，而目前市面上的此类产品鱼龙混杂，妈妈们一定要选择正规厂家的产品，比如伊可新维生素AD滴剂这类国药准字药品，在补充维生素D的同时，还能增加维生素A的摄入，是妈妈们不错的选择。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 婴幼儿应该吃无蔗糖辅食

下一篇 : 小孩子该如何去掉黑眼圈