徒步穿越有什么走路技巧

发布于 2016-05-11 18:15

  徒步穿越是户外的一种形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方,没有现成的路可走,没有明确的路标指示方向,进行徒步穿越需要有经验和技巧做先导。那么徒步穿越有什么走路技巧呢?


 

  1、青石板路

  主要是清末、民国时期修建的,是由大小不等的青石板人工铺设而成。由于年代久远,走的人比较多,这种青石板路的路面已经变得非常光滑。一旦遇到雨雪容易发生事故,轻则跌跤、崴脚,重则骨折重伤。

  雨后,上山时除了穿防滑的鞋以外,心情还要放松。

  行走时重心不要太靠前,重心方向要和地面的石板垂直,尽量使用登山杖。

  背大包时包的重心应该是中部偏下,手尽量扶着岩壁或树木。

  下山时一定要用登山杖,重心略微前倾。

  脚的落点尽量踩在石板之间的缝隙,或者路旁的草木上。

  两个人之间一点要拉开距离,避免一个人跌倒后铲倒好几个。

  雪后最好用四齿的冰爪,如果不用冰爪,脚一定要落在路旁树根或草木上,登山杖必不可少。

#p#副标题#e#


 

  2、土路

  很常见,形成原因主要是石头风化和没有植被覆盖的山皮经过人们的长时间踩踏形成的。雨季时这种路面就是传说中的烂泥路,非常容易跌倒,伤到膝盖。

  大雨后经过太阳的曝晒,土路表面已经被晒干,但实际上已经吸足了水分,这个时候上下山时很容易出现危险,走这种路面时鞋底一定要抓地,要充分利用登山杖作为支点,以免不注意一脚踩进很深的烂泥里。

  春秋两季昼夜温差大,雨雪天后土路路面非常容易结冰,危险系数比较高,遇到这种情况上下山时要充分利用登山杖和可以攀扶的东西,注意攀扶物体时要先确保该支点是牢固的。

  3、跳石

  所谓的跳石就是没有明显的路,所谓的路主要由山谷沟壑经长期雨水冲刷和山洪暴发形成。在这种路面上行走,需要在石头上跳来跳去前进,细纱、小溪、巨石参差交错,杀机四伏。

  克服对跳石的恐惧心理是最主要的,这就要求注意力集中。

  雨季,大雨来临之前、大雨刚过时不要去峡谷跳石,小心山洪暴发。

  准备好一双底厚一点硬一点的登山鞋,在跳石之前要先检查鞋带是否松动,然后要把背包肩带和腰带拉紧,让背包紧贴背部,以免跳跃时背包晃动、重心不稳导致失足。

  跳石时眼睛要注意观察前方的情况,准确判断下一个落脚点,注意观察某些石头上留下的长期作为落脚点的暗痕。

  一定要把鞋底清理干净,如果鞋底粘上了沙子,就要小心你的膝盖和门牙。

#p#副标题#e#


 

  4、灌木丛

  灌木丛包括很多种,大致可以划分为自然灌木丛和人造灌木丛。自然灌木丛主要分布于茂密丛林中,灌木种类较多且较为低矮,一般土质湿滑松软,可能会有沼泽,危险性较大。人工灌木丛主要分布气候较为干燥的山麓坡地,是人为栽种防风固土用的,所在地一般土质干燥、含沙土较多、貌似坚硬其实一踩就滑,部分区域存在流沙的情况。

  走灌木丛要带上眼镜、帽子、拉上冲锋衣的拉锁,队员之间至少要保持1.5米的距离,防止前面的队友带倒的树枝反弹回来伤到自己。

  时刻提醒后面的队友注意距离过远容易迷路!徒步经过自然类灌木丛时最好有辅助设备及经验丰富的领队或当地向导探路先行。

  要注意灌木多带短刺、蚊虫较多,建议穿高帮防滑鞋底、纹路大且凹凸较深的丛林靴,要穿长袖、长裤,注意脸部的保护。

  灌木丛灌木高且多刺,建议准备手套(最好皮质)、长袖高领防刮衣裤和防滑抓地能力好的登山鞋,在徒步此类灌木丛时尽量走土质不滑、较宽的路,最好扶着枝干新鲜且可以支撑手力的活树枝,换手扶枝要牢固,落脚要稳要慢。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
小孩出疹子要注意点什么

回答:小孩出疹子需要注意观察症状、避免抓挠、防止感染,并及时就医以明确疹子的类型和原因,采取合适的处理措施,避免病情加重。 1观察症状确定疹子类型 出疹子可能由多种原因引起,如病毒如麻疹...

Q
气管异物怎么取出

回答:气管异物需要尽快取出,严重者可能引发窒息甚至危及生命。根据情况采取应急处理、医疗干预或外科手术是常见的方法,请尽早就医。 1应急处理方法:轻微异物可尝试咳嗽排出,严重情况下应立即实...

Q
泌尿外科腹腔镜手术的优势

回答:泌尿外科腹腔镜手术的主要优势包括创伤小、恢复快、视野清晰以及并发症少。这种手术采用微创技术,能够减少对身体的损伤,同时缩短术后恢复时间,适用于多种泌尿系统疾病的治疗。 1创伤小、恢...

Q
吃水蛭素能溶解陈旧性血栓吗

回答:吃水蛭素可能对陈旧性血栓有一定帮助,但不能完全溶解血栓。水蛭素是一种抗凝物质,可通过抑制凝血酶活性,减少血栓进一步形成,但对于已经形成多年的陈旧性血栓,其效果有限,仍需结合其他治疗...

Q
女生肚子疼怎么回事

回答:女生肚子疼可能由生理周期、消化系统紊乱或泌尿生殖健康问题等多种原因引起,需要根据疼痛部位、时间及伴随症状具体判断。如果症状严重或持续不缓解,应尽快就医明确病因。 1、生理周期相关原...

Q
肛门胀是什么原因引起的

回答:肛门胀感可能由直肠、肛门区域的疾病、消化系统异常或其他局部或全身性因素引发,需要根据病因采取特定的治疗。主要可能原因包括痔疮、肛周炎症、便秘、肠道功能紊乱等。尽早明确病因非常重要。...

Q
宝宝是先长上牙还是下牙

回答:宝宝通常是先长下牙再长上牙,这种长牙顺序是绝大多数宝宝的正常发育规律,但个体之间可能存在差异。牙齿生长受到遗传因素、自身生理成熟状况以及环境因素的共同影响,需要密切观察宝宝牙齿发育...

Q
便宜好用的六君子丸,益气健脾,还能治这5种病

回答:六君子丸是一种常用的中成药,主要益气健脾,化痰止咳。除了脾胃虚弱外,它对慢性胃炎、反复感冒、慢性咳嗽、贫血及神经衰弱等症状也有一定的缓解作用。以下将从其适用病症及功效方法详细解析。...