舌头溃疡或是心火旺 吃“苦”排心毒
发布于 2014-05-19 17:11
你的舌头上起过小泡破过小洞吗，有没有疼得还不敢吃饭的时候，有一点刺激或是过硬的东西稍微碰触一下都会疼得流泪？这就是舌头溃疡，可以发生在男女老幼各个年龄层。是什么原因造成舌头溃疡?怎样预防舌头溃疡?在此口腔专家为大家做以下介绍：
专家：舌头溃疡或是心火旺
口腔溃疡是我们非常熟悉、容易反复发作的一种顽固的口腔疾病，中医将其称为“口疮”。舌头溃疡作为口腔溃疡的一种，多发于中青年。中医认为，舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现。所以，当舌尖、舌前缘有口疮的时候，往往是心火造成的，除了明显的长泡的症状，一般还会伴有心烦、口渴、睡眠不安、舌苔发黄等不适。
上火了舌头溃疡怎么办?
1、吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2、按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
3、绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的作用，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
4、注意吃饭时间。中午11~13点是心脏活力最强的时间，如果有“心毒”可以吃些保心助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
最后，专家提醒到，舌头溃疡作为口腔溃疡的一种，在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。舌头溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少病症发生的机会。
上一篇 : 耳朵不注意清洁 易诱发皮脂腺囊肿
下一篇 : 按摩也能止胃痛 如何按摩才能快速止痛
相关推荐
更多
Q
5岁孩子一直口臭，是怎么回事
回答：5岁孩子持续口臭的原因可能与多种因素相关，既有生理性原因，也可能是某些疾病的表现。常见的原因包括口腔卫生问题、饮食不当以及消化系统的健康状况等。家长可以通过调整孩子的饮食习惯、加强...
Q
桑椹颗粒能预防糖尿病并发症吗
回答：桑椹颗粒能在一定程度上辅助预防糖尿病并发症。消渴灵颗粒，通常被称为桑椹颗粒，是一种中成药，其成分包括山茱萸、黄芪和天花粉等。这些中药材具有滋阴补肾、益气生津的功效，并能在一定程度上...
Q
自闭症孩子认知家人
回答：自闭症的孩子在认知方面常常面临挑战，这可能会影响他们与家人和他人建立正常的人际关系。为了帮助孩子改善这种情况，家人可以通过多种方式来支持他们的认知发展。比如，陪伴孩子、增加人际交往...
Q
糖尿病神经痛靶点治疗的效果
回答：糖尿病神经痛的靶点治疗效果确实得到了很多患者的认可。这种治疗方式可以精准作用于疼痛的根源，通过药物、营养神经和中医等手段，有效缓解疼痛，改善患者的生活质量。 1. 药物治疗是关键 ...
Q
2型糖尿病可多吃肉吗
回答：2型糖尿病患者可以吃肉，但要控制好量和种类。肉类富含蛋白质、维生素和微量元素，对身体有益，适量摄入有助于维持营养平衡。不过，过多摄入肉类，尤其是高脂肪的肉类，可能导致体重增加，进一...
Q
小孩发热抽搐睡着了没事吧
回答：小孩发热后出现抽搐并进入睡眠状态，许多家长会感到担忧。这样的情况可能是由于高热惊厥引起的，这在6个月到5岁的小孩中比较常见。不过，也可能是其他较为严重的健康问题，比如癫痫、脑膜炎或...
Q
夜里看手机患白内障
回答：夜间频繁使用手机可能增加患白内障的风险，这与长期熬夜、用眼过度等因素密切相关。还有一些其他因素，比如眼部炎症和糖尿病，也可能影响眼睛健康。为了保护眼睛，建议及时就医，找出具体原因并...
Q
小孩发热抽搐有没有后遗症
回答：小孩发热抽搐，通常称为高热抽搐，可能会引发一些后遗症，比如癫痫、颅脑损伤、吸入性肺炎等。这种情况让不少家长感到担忧，因此及时就医检查和治疗非常重要。高热抽搐不仅仅是简单的发热反应，...