缓解妊娠呕吐的有效方法
发布于 2014-05-29 14:28
妊娠反应多起始于妊娠6周左右，一般在妊娠12周后症状消失。其中呕吐是妊娠反应的主要症状，为妊娠呕吐。其原因与妊娠后绒毛膜促性腺激素增加、胃酸分泌减少及脑皮质功能障碍有关。恶心呕吐的发生阶段一般在怀孕初期至怀孕16周左右。约半数以上的准妈妈在怀孕早期会有不同程度的孕吐现象。一般不影响孕妇的营养素摄入。但若呕吐反复频繁发作，就会使营养素的摄入受到严重影响。那么准妈妈在出现呕吐症状时要怎样护理呢？
有妊娠呕吐症状的准妈妈的日常防护措施：
1、饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃蔬菜水果等偏碱性食物，如柑橘、西瓜、葡萄、苹果、香蕉、草莓、柿子、豆腐、豌豆、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带等。
2、可以在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物。
3、以少量多餐来代替以往的三餐规律，水份的摄取则以两餐之间为佳，尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。
4、如果准妈妈感觉心口灼热时，则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物，以防止胃液逆流而刺激食道粘膜，还可以适当食用奶制品来中和胃液。
5、尽量不要让准妈妈闻到厨房的油烟味或任何会引发恶心的气味。减少诱发因素，居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味。
6、呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
7、妊娠剧吐是一种生理反应，一般三个月后多可自行消失。准妈妈不要有过重的心理负担，放松心情，适当的休息，并选择自己喜欢的休闲方式，以缓解这种不适。
8、如有持续恶心，反复呕吐，甚至不能进食，应去医院治疗。医生会根据病情予以补液和补充维生素B。
【补充阅读】
日常缓解妊娠呕吐的5个小偏方
1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。
2、 鲜生姜1片，放口中咀嚼。
5、 米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。
4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。
3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 中年人“假性肥胖”警惕甲状腺瘤
下一篇 : 吃鱼补充镁钾 有助于调节心跳不规律
相关推荐
更多
Q
水痘好了留下的疤痕怎么消除
回答： 水痘痊愈后遗留的疤痕可通过药物干预、物理治疗及日常护理逐步改善。 水痘疤痕多为凹陷性瘢痕，早期可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏促进局部血液循环，积雪苷霜软膏抑制纤维增生，或复方肝素钠...
Q
复方门冬维甘滴眼液孕妇可以滴吗
回答： 复方门冬维甘滴眼液孕妇一般可以滴，但需在医生指导下使用。 复方门冬维甘滴眼液主要成分为门冬氨酸、维生素B6、甘草酸二钾等，常用于缓解视疲劳和结膜充血。该药物成分相对温和，无明确证...
Q
肥厚性鼻炎是怎么回事 长期患鼻病者易中招
回答： 肥厚性鼻炎可能与遗传因素、长期炎症刺激、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。 肥厚性鼻炎是一种鼻黏膜及鼻甲骨质增生性疾病，遗传因素可能导致鼻黏膜对炎症反应...
Q
结肠癌的病因有哪些
回答： 结肠癌的病因可能与遗传因素、不良饮食习惯、慢性肠道炎症等因素有关。 遗传因素是结肠癌的重要诱因之一，家族中有结肠癌病史的人群患病概率较高。不良饮食习惯如长期摄入高脂肪、低膳食纤维...
Q
子宫内膜癌严重的症状有哪些
回答： 子宫内膜癌严重的症状可能包括阴道不规则出血、下腹疼痛、消瘦等。子宫内膜癌是发生在子宫内膜的恶性肿瘤，早期症状可能不明显，随着病情进展，症状会逐渐加重。 阴道不规则出血是子宫内膜癌...
Q
宝宝老是自己呛到咳嗽
回答： 宝宝老是自己呛到咳嗽可能与喂养姿势不当、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关。 喂养姿势不当容易导致宝宝在进食时吸入空气或乳汁，引发呛咳。胃食管反流会使胃内容物反流至咽喉部，刺激呼吸...
Q
黑头不挤会自己消失吗
回答： 黑头不挤可能会自己消失，但需要较长时间且依赖皮肤代谢和护理。 黑头是毛囊皮脂腺开口处油脂与角质堆积氧化的产物，其自然消退与皮脂分泌量、皮肤清洁度及角质代谢速度密切相关。青春期或油...
Q
阳后一个月怀孕有影响吗
回答： 阳后一个月怀孕通常影响较小，但需结合个体恢复情况及病毒对生殖系统的潜在风险综合评估。 新冠病毒感染后一个月，多数女性生殖功能已逐步恢复，此时怀孕胎儿发育异常概率较低。研究显示病毒...