蛀牙是怎么产生的 如何保护牙齿

　　对于很多朋友来说，牙齿或多或少都会出现一些问题的，关键就是没有好好的保养，很多人吃过饭不习惯漱漱口，导致残留物留在牙齿的缝隙里，时间长了就容易变质，而且还会发臭，口臭也是这么来的，所以，一定要养成吃过饭就漱漱口，这样将残留物排出是非常的好的。可以保证了牙齿的健康，不被食物腐蚀。那你知道蛀牙怎么治疗才好，平时我们又该何预防蛀牙的发生呢，平日里导致蛀牙的原因又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　蛀牙怎么治疗才好

　　1、药物疗法

　　药物疗法适用于治疗尚未形成缺损的浅龋，也可用做磨除后的辅助治疗。常选药物有75%氟化钠甘油、8%氟化亚锡等。这些含氟化物的药物可在牙面形成氟磷灰石，能促进釉质脱矿区再矿化，增强牙齿抗酸能力，从而终止病变发展。

　　2、充填方法

　　充填术是治疗龋病最有效且应用最广泛的方法。充填术是采用牙体外科手术去净龋坏组织，并将洞制备成规定形状，在保护牙髓的情况下，用人工材料填充洞型，以恢复牙齿的形态和功能的治疗方法。

　　3、臭氧疗法

　　医生直接将臭氧气体喷到蛀牙上，这样便可以直接杀死绝大部分导致蛀牙的细菌，还可以有助于牙齿的再生，臭氧疗法只需几秒钟，就能够杀死蛀牙上99%的有害微生物组织。在臭氧治疗后，蛀牙已经被清理干净。患者既可以选择加入填充物，也可以不加，都不会有多大影响。

　　4、嵌体方法

　　用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体，镶嵌在洞内，称为嵌体;盖在合面的为盖嵌体。适用于:

　　4.1、后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者。

　　4.2、邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关系者。

　　4.3、作为半固定桥基牙。

　　事实上对于虫牙的一个治疗，主要还是根据自己的一个虫牙情况来决定的，因为我们都知道，很多时候之所以造成虫牙，还是自己在生活当中不注意口腔健康卫生而造成，所以说想要有效的治疗或者是预防虫牙，就应该养成请刷牙的好习惯。

　　如何预防蛀牙

　　1、从小注意口腔清洁卫生“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法-竖刷牙法。

　　2、从小养成良好的喂养习惯，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

　　3、窝沟封闭剂防龋，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。

　　4、改善饮食结构，平衡膳食、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

　　5、纠正孩子的不良习惯，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。

　　导致蛀牙的原因

　　1、口腔细菌是导致蛀牙的原因之一。口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌，在口腔里残留的食物残渣上繁殖，发酵而产酸，使牙齿被腐蚀，软化，脱钙。牙齿脱钙后，便慢慢形成龋洞。

　　2、蛀牙产生糖类是必要条件。糖类在龋齿的发生中起决定性作用。尤其是含有蔗糖的食物，可使牙面的菌斑增多，而且其中致龋链球菌大量增加。

　　3、牙齿的形态、结构、位置、口腔卫生、唾液的量及性质，营养、内分泌、遗传因素系统疾病，免疫状态等一些外在因素，也是蛀牙的原因。

　　4、肌体的抵抗力对蛀牙的发生有很大影响。肌体的抵抗力包括牙齿和全身的抗龋能力，肌体的内在因素可影响蛀牙的发生。尤其蛋白质、矿物质及维生素等缺乏时，有助于蛀牙的发生。

　　吃什么东西对牙齿好

　　1、猕猴桃

　　不少牙龈出血源于维生素C缺乏。猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅，可算是牙龈的守护者。意大利研究人员发现，如患有牙周疾病，饱受牙痛与牙出血的折磨，每天吃个猕猴桃，不但能有效缓解，还可使患口腔癌的风险降低50%。

　　2、薄荷

　　薄荷中含有大量的营养物质，而且薄荷叶里含有单帖烯类化合物，当单帖烯类化合物进入人体后能够经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新，对牙齿有很好的保护的作用。

　　3、芋头

　　芋头因富含纤维素，所以有减肥与排毒的功效。但是除此之外，芋头还有一个功效可能不太为人所知 ，芋头含氟量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用，多吃芋头，没准哪天你咧开大嘴笑的时候，就有了牙齿广告明星的风采。

　　4、酸枣

　　酸枣中含有大量的营养物质，在牙龈出血的时候不妨吃些酸枣，因为酸枣最好能够的营养物质能够有瑕疵的缓解牙龈出血的症状。

　　5、芹菜

　　想要牙齿变好的话可以多吃点芹菜，这是因为芹菜中含有大量的膳食纤维，而纤维粗就有效的扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，还能达到自然的抗菌效果。

　　6、绿茶

　　绿茶对牙齿的健康也有很好的作用，一方面是绿茶含有大量的氟，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。 另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。当然，由于绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。

　　结语：牙齿的保养是必要的，护理是不能缺少的，日常的保养也是必须的。为了自己的牙齿的健康，不要怕麻烦，否则，将来牙齿不好了，就不是麻烦的问题了，而且要命的问题了。常言道：牙疼不是病，疼起要人命。说的就是这样理，牙齿的问题真的是不算疾病的，但是，却比疾病还要命。难受，疼痛是说不出来的。做好预防蛀牙发生的工作，要从小养成良好的喂养习惯，及时用纱布将食物残渣清除干净是非常的必要的。