关节炎怎么回事 护理方法有哪些

　　关节炎怎么护理呢，生活中，对身体的保养也是我们都渴望的，关节炎是中老年患者比较常见的一种情况，患有关节炎很难治疗，关节炎如何治疗效果好?也有一些朋友只听说过关节炎，自己的身边并没有此病，关节炎的症状是什么?现在也有很多治疗关节炎的偏方。下面一一为大家进行解答。

　　关节炎如何治疗

　　患有轻度的关节炎虽然会给大家带来麻烦，但是不会影响我们的生活，还不会严重到对日常生活有很大影响。对于轻度骨关节炎医生给出的建议为：

　　休息： 我们在出现关节痛疼或是发炎的情况，那么应使关节休息12～24小时。

　　运动： 患有关节炎之后不要做太过激烈的运动，平时可以适当的做一些运动，例如散步、游泳。锻炼可以增加自己的耐力以及关节周围的肌肉力量，使关节更稳固。不过不要锻炼脆弱、受伤或肿胀的关节。如果感觉到有新的关节疼痛，那么要停止锻炼。

　　减轻体重： 患有关节炎之后我们应该及时的控制自己的体重，过于肥胖的患者也可以减肥，这样可以减轻疼痛。

　　采用冷疗和热疗法护理关节： 热疗和冷疗都可以缓解关节疼痛。热疗可以减轻关节僵硬程度，冷疗可以减轻肌肉痉挛。使用电热毯、暖水袋或热浴方法可以使患病的关节痛楚减轻。温度应该适当，不要太热。每天进行20分钟的热疗若干次。使用冰袋等可以对有痛感的关节做冷疗处理。每天可以做几次冷疗处理，但是如果血液循环差或有麻痹感，则不要使用冷疗法。

　　向理疗专家寻求帮助： 理疗专家可以与患者共同制定一个个性化锻炼方案，来增强关节周围的肌肉，增加关节活动的范围并且减少疼痛。

　　使用非处方止痛药膏： 使用从药店购买的药膏或凝胶药剂能够暂时缓解骨关节炎疼痛。一些药膏通过产生热或凉的感觉来麻痹痛感。其它的药膏含有类似阿司匹林的化合物，这些组分可以被皮肤吸收。止痛药膏佳生效位置是与皮肤表面靠近的关节处，例如膝部、指部。

　　使用吊带： 使用特殊吊带或支撑件或其它医疗器械来减轻疼痛。这些设备可以支撑关节或使关节固定不动，从而使关节不受压力。

　　骨关节炎非常规疗法

　　一些常见的非常规疗法对治疗骨关节炎也有一些帮助，如：

　　针灸

　　一些研究发现针灸能短暂的减轻关节疼痛。

　　生姜

　　一些研究发现生姜汁有助于减轻骨关节疼痛。

　　氨基葡萄糖和软骨素

　　研究发现在一些病例中 (但并非所有病例)，通过补充氨基葡萄糖和软骨素能够减轻一些骨关节炎患者的疼痛症状和关节僵硬程度。

　　磁疗

　　一些人认为在患病关节附近放些磁铁能够减轻骨关节疼痛，这得到了少量研究的支持。但是磁铁是如何起作用的还不清楚。

　　太极和瑜伽

　　一些研究表明打太极和练瑜伽能减轻由骨关节炎引起的关节疼痛。

　　关节炎的症状

　　一 疼痛

　　得上关节炎这种疾病，治愈率很低，属于一种慢性骨科疾病。如果是中、晚期的关节病患者，疼痛伴随左右。特别是天气骤变之时，疼痛会加剧。

　　二 肿胀

　　关节疾病患者，多由于红肿发炎而引起的疼痛，所以红肿是必然的。一般肿胀关节积液导致滑膜肥大产生炎症或软组织变性增生、骨刺等引起的肿胀。

　　三 畸形

　　关节炎患者达到中、晚期时，患部关节会出现畸形。导致畸形的原因主要有寒凝血滞、寒湿内侵、肢节痹阻。

　　四 功能障碍

　　关节炎疾病真是一种很让人感到头痛的疾病，它会给我们的生活、学习、工作带来诸多不便。例如膝关节炎犯病时，不能正常爬楼、行走;手指部关节炎，不能正常做饭、洗衣、做家务，手指无法拿、捏物品;肘节炎，不能正常抬高手臂，总之会给我们的生活，带来很大的不便与困扰。

　　关节炎疾病，多分布在人体四肢各处，它会阻止人体的一切行动，时常给关节炎疾病患者造成不良情绪。

　　关节炎偏方

　　偏方祛痛1、地黄当归金甲汤原料：干地黄95克 当归3克 白金条须根5克 刺三甲5克做法：切成薄片，加水800——1000毫升，煮一小时，两次温服，隔日一剂。

　　三白皂刺熏剂原料：鲜三白草1000克，鲜皂角刺250克、做法：用砂锅放火炉上，放上药，加水适量，煮沸后直接熏蒸局部，或者用纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火要适度，一日熏洗两次，每次约一个小时，若是疼痛严重，可延长熏洗时间。

　　治风湿原料：红辣椒30个，老姜100克，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡(浸泡时间：腊月一个月，七八月份十天，其他时间二十天)。使用：蘸药酒擦拭患处，每次擦一个穴位，一般只需2到3天，严重者则需要7到8天会有所缓解，涂抹后患处会感觉发热，只能用手轻拍，切不可抓挠。

　　食疗辅助医食同源，自古就有利用食物防治疾病的方法，食疗比较方便，对于关节炎患者来说，食疗是作为药物治疗好的辅助方法，占有重要地位。1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的作用，可以缓解局部发热、发痛等;

　　结语：各位得认真了解关节炎怎么治疗，关节炎的症状和治疗关节炎的偏方，我们现在对关节炎应该也有了一些了解，建议平时我们可以适当的做一些运动，患病的朋友一定要注意休息，不要劳累。