皮肤瘙痒要怎么改善建议三个方法

发布于 2019-01-08 11:50

　　很多人应该都出现过皮肤瘙痒的症状，尤其是在环境比较干燥的情况下。在夏天，很多人都有开空调，所以会比较干燥，这时皮肤就会出现瘙痒。对于这种情况除了做好保湿护理外，还可以从食物中摄取物质来缓解。

　　皮肤瘙痒要怎么改善?

　　一、做好保湿。

　　由于环境过于干燥导致的皮肤瘙痒就要在平时做好保湿，可以在洗澡后全身擦润肤霜，如果经常开空调最好在房间放一个加湿器，可以保持环境的湿度，改善皮肤瘙痒。

　　二、及时就医。

　　如果是因为皮炎导致的皮肤瘙痒，毛发在出现瘙痒时就要及时就医，并且让医生根据病情再开药控制。

　　三、中药外洗。

　　可以选用一些治疗皮肤瘙痒的中药熬汁后对瘙痒处进行冲洗，中药本身有清热解毒的功效，所以外洗可以缓解瘙痒，并且有治疗的功效。

　　皮肤瘙痒可以吃什么缓解?

　　1、多吃南瓜。

　　南瓜含有丰富的抗氧化物，有助延缓肌肤衰老，对过敏引起的皮肤瘙痒也有很好的治疗作用。而且南瓜中的维生素a对可以修复皮肤组织的损伤，因此，皮肤瘙痒可以多吃些南瓜来治疗瘙痒。

　　2、多吃胡萝卜。

　　胡萝卜中所含的胡萝卜素可以转化为维生素a，这种元素对肌肤有很大的保护作用，能够让皮肤干燥引起的瘙痒得到缓解。

　　3、多吃番茄。

　　番茄是大家都知道的抗氧化食物，它能够有效清除氧自由基，延缓细胞衰老。而且番茄里面的番茄红素还有助于改善皮肤过敏症状，对皮肤过敏引起的干燥、瘙痒有很好的治疗效果。而且它对紫外线也有很好的防护作用，也可以降低紫外线照射带来的伤害。

　　4、多吃燕麦。

　　多吃燕麦能更好地保养肌肤。燕麦中含有丰富的维生素、以及人体所需的这种微量元素和植物脂肪，可以有效滋养肌肤。而且燕麦除了食用以外，还能外用治疗湿疹，将燕麦用纱布包好，洗澡时让淋浴器中的水透过纱布包来冲洗皮肤，有助治疗湿疹，也能改善皮肤干燥和瘙痒的症状。

　　结语：我们都知道怎么护理了吧，其实，这个护理方法也是需要及时的了解的。有些外阴瘙痒单纯是环境泰国干燥导致的，但是有些就是因为出现疾病引发的，所以在出现皮肤瘙痒的时候要先确定病因，不要盲目的使用止痒药物。等确定病因后再根据愿意下手治疗，才能很快的缓解外阴瘙痒。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 母乳喂养真的可以预防湿疹吗

下一篇 : 为什么得了灰指甲之后指甲会变厚