夏季要做好疾病的预防

发布于 2011-08-29 11:42

  夏季高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化,因此,一定要预防疾病的来临。那么,夏季疾病预防要如何进行呢?

  对于如何进行夏季疾病预防,下面就来简单介绍几种常见病的特点及巧预防:

  1、热感冒:也就是我们常说的“热伤风感冒”,天热流汗消耗了大量的体液和能量,另外,贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡,此时削弱了机体的抵抗力导致感冒的的发生。针对此应避免大汗淋漓情况下极速降温,同时多喝白开水,必要时可以喝点淡盐开水,同时保证充足睡眠和必要的营养。

  2、胃肠道疾患:夏季气温高,食物容易腐坏变质,且蚊虫肆虐,易发肠道传染病,如霍乱,痢疾,甲肝,食物中毒等。因此,夏天不要吃不洁的食物,受凉时间不要太长,尤其不要吃冰冻食物过多,因其会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减低,消化功能降低,易出现上吐下泻胃肠炎症状。

  上文是关于夏季疾病预防做出的介绍,希望对您有所帮助。

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