中晚年男性可算是过了气

发布于 2011-07-18 18:23

    俗话说男人四十一朵花,但过了四十以后就不是花了,真正成为豆腐渣.很多爷们都凭借这句话在旺年的时候非常任意而为,以至于后来身体垮乐,想后悔也来不及.因此,爷们也必须做好保健工作,以免后继无力.    在这一时期最令男性头疼的问题是视力下降.糖尿病是导致失明的最常见病因,它会逐步损伤人体血管,甚至眼部.所以,应定期去医院眼科做检查.同样,有这种危险的还有各种心血管疾病患者.    男性在保健工作上不妨多做一些眼部练习,可以上下左右慢慢转动眼球或是伸出手臂,用大拇指在身体前写8字,目光跟随拇指移动.每天花15分钟做这些练习,能够有效预防老花眼和白内障.    男性会感到自己的性需求减退,其实这很正常,将目光转到提高性生活质量上去.繁忙的工作令人神经紧绷,利用简单肌肉松弛法,以达到全身松弛状态.方法如下:找个地方坐下,快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟,然后再慢慢放松.反复进行肌肉收紧、放松动作,从头、眼睛到脚趾,全身肌肉都可以进行.    许多男人不爱去看医生,据统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院的,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,贻误了最佳治疗时机.因此,定期检查也是男性保健的重要环节不能忽视.

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
怀孕白带异常怎么办

回答:怀孕期间白带异常需及时就医,可能由感染、激素变化或阴道环境改变引起,治疗包括药物治疗、调整生活习惯和保持个人卫生。怀孕期间白带异常是常见现象,但需警惕感染风险。白带异常可能表现为颜...

Q
宝宝吓到了有哪些表现

回答:宝宝受到惊吓后,可能表现为哭闹不止、睡眠不安、食欲下降等,需通过安抚、调整环境等方式缓解。宝宝惊吓的原因多与外界刺激、环境变化或生理不适有关,家长应观察宝宝行为,及时采取应对措施。...

Q
阑尾炎不做手术会好吗

回答:阑尾炎不做手术可能无法自愈,建议及时就医。阑尾炎是阑尾的急性炎症,通常由阑尾腔阻塞或感染引起,若不及时治疗可能导致阑尾穿孔、腹膜炎等严重并发症。治疗方式包括抗生素治疗、手术切除等,...

Q
骨折后会瘸有几个方面引起

回答:骨折后是否会瘸取决于骨折部位、严重程度及康复情况。及时就医、正确治疗和科学康复是避免瘸腿的关键。骨折后瘸腿的原因包括骨折未完全愈合、关节僵硬、肌肉萎缩、神经损伤及康复不当等。骨折后...

Q
怀孕阴道有分泌物是怎么回事

回答:怀孕期间阴道分泌物增多是正常现象,主要由激素水平变化和宫颈黏液分泌增加引起,但需警惕感染等异常情况。保持个人卫生、穿着透气内衣、避免使用刺激性洗液是基本处理方法,若分泌物异常需及时...

Q
血栓性疾病有哪些

回答:血栓性疾病的治疗包括药物溶栓、抗凝治疗和手术取栓,其发生与血管损伤、血流缓慢和血液高凝状态有关。血栓性疾病是一类因血液在血管内异常凝固导致的疾病,常见类型包括深静脉血栓、肺栓塞、脑...

Q
怎么判断有没有高血压

回答:判断是否有高血压需要通过血压测量,正常血压范围为收缩压低于120 mmHg,舒张压低于80 mmHg,若多次测量收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg,则可诊断为高血压。...

Q
间质性肺炎晚期症状

回答:间质性肺炎晚期症状包括呼吸困难、持续干咳、体重下降和乏力,治疗需根据具体病情采取药物、氧疗或肺移植等措施。呼吸困难是晚期最常见的症状,患者常感到气短,尤其在活动后加重,这与肺部纤维...