男性遗精的保健常识 了解生理

发布于 2011-09-20 20:25

  男性遗精的保健常识都有哪些?专家介绍:遗精,是指男子在未交合的情况下,发生性冲动,并且排出精液;或未产生冲动,亦未经手淫等方式即自然射出精液的情况。很多人不了解遗精是怎么回事,尤其是对首次遗精具有恐惧感,甚至产生头晕、无力和心悸等症状。接下来专家就来为您详细介绍一下男性遗精的保健常识。

  男性遗精的保健常识

  1、消除杂念是遗精的保健常识。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

  2、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  3、遗精发生后。应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

  4、勿把生理遗精现象当成疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  5、患病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

  综合上述,专家已经为您详细介绍了“男性遗精的保健常识”的相关内容,如果您还想了解更多关于男性遗精的保健常识的内容,请点击咨询我们的在线专家,或拨打我们的热线电话进行查询。

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