女性保健:外阴保健小常识

由于生理与解剖结构的特殊性，使女性娇嫩的生殖系统成为一生中惹是生非的多事地带，也是许多全身性疾病的策源地。隐蔽的外阴部潮湿温暖的环境，容易藏污纳垢，成为细菌生长繁殖的乐园。

男性保健小常识：滋阴重于壮阳

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：你才需要滋阴呢?没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。

女性保健误区青春保健小常识

青春期女性正在发育阶段，有良好的生活习惯对保健常识，会有效助于身体良好的发育。青春期女性应该注意哪些事项呢?

女性夏季保健小常识

对于很多MM来说,夏天是非常折磨人的.不仅阳光很强烈,而且紫外线的危害也增大了,皮肤所受的侵害急剧上升.同时,在炎热的天气下,衣食住行都受到了一定的限制.为了让MM们不这么头疼,保健专家特别提出了以。

男性必须重视的保健小常识

所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，在此所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。

夏季男性保健小常识

Q: 男性必须重视的保健小常识

所谓 男性保健 还是健康的概念，也并不是男性特有的，在此所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。

发布于 2012-02-22 13:13

　　夏季男性保健小知识第一招：改变不愿就医坏习惯

　　许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

　　夏季男性保健小知识第二招：注意隐秘的睾丸症

　　20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

　　夏季男性保健小知识第三招：胸口痛一定要去检查

　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。

　　夏季男性保健小知识第四招：入厕时间长得当心

　　男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关，遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果，并多喝水，如果入厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。

　　夏季男性保健小知识第五招：关心自己身上的痣

　　许多男性对自己的皮肤并不关心，男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议最好经常散步，保持适当体育锻炼。

　　夏季男性保健小知识第六招：注意用饮食减轻烟害

　　吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康最好戒烟。如果一时戒不了，应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，多吃鱼类经常喝茶等，可以减轻烟害。

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