男性过早吸烟小心得心脏病

心肌梗死疾病源属老年病，但是现在已经逐渐年轻化了，青少年也会出现心肌梗死，因此青少年也要预防心肌梗死。下面就让我们的专家为您简单介绍一下男性过早吸烟的危害，希望能给您带来帮助!

这个春天洗牙能避免患心脏病

五一期间,春光明媚万物苏醒.天然的空气也换上了洋溢的春光色彩,花的娇艳,草的嫩绿.如此美好的春日,特别适合活动一下蛰伏了整那个冬季的牙齿,尽情沐浴和煦的阳光聆听悦耳的鸟叫.洗牙游满园春色,这个春天洗。

这个春天洗牙能避免患心脏病

五一期间,春光明媚万物苏醒.天然的空气也换上了洋溢的春光色彩,花的娇艳,草的嫩绿.如此美好的春日,特别适合活动一下蛰伏了整那个冬季的牙齿,尽情沐浴和煦的阳光聆听悦耳的鸟叫.洗牙游满园春色,这个春天洗。

A型性格者为什么会易患心脏病？

美国著名心脏病专家弗里德曼等人经过长达二十年的观察研究发现， A 型性格的人患冠心病是 B 型性格的 1.7 ～ 4.5 倍，而且发病率与饮食、有无高血压等无关。哪什么是Ａ型性格？

男性脱发要考虑心脏病的前兆

男性一到了中老年时期，就会出现脱发现象，很多人都以为这是一种正常现象，但专家指出，男性脱发所代表的可能就是疾病的开始。

男性吸烟患心脏病的概率较大

发布于 2012-02-08 14:54

　　近年来，随着生活水平提高、生活节奏加快、工作压力增大，冠心病已经成为人类健康的“第一杀手”。而作为社会和家庭支柱的男性，健康状况更是让人担忧。在我们身边，很多男性都被冠心病所困扰。根据相关数据统计显示，在我国近7成成年男性处在健康透支状态，而中国男性冠心病发病率较以往同期增加26%，这足以引起广大男性的重视。

　　大连市中心医院心脏外二科何学志主任提示，相对于女性，男性更易受冠心病侵袭，而防治意识的缺乏往往带来不可挽回的后果，这也是很多中青年男性被突发心肌梗塞夺去生命的主要原因。

　　何学志主任介绍，常见的冠心病危险因素有很多，如血脂异常、高血压、糖尿病、遗传因素、体力活动减少、年龄和性别、酒精摄入、肥胖等等，而对于男性来说，吸烟和肥胖尤其值得关注，肥胖已经被确认为冠心病的独立危险因素。研究发现，每天吸烟20支，心血管病风险可增加2～3倍，使心血管疾病病死率增加50%，心血管死亡的风险与吸烟量直接相关。吸烟还与血栓形成、斑块不稳定及心律失常相关。戒烟1-2年，可使因吸烟所增加的冠心病危险下降50%;戒烟5-15年后其冠心病的危险可接近于不吸烟者。

　　男性吸烟非常之多，明显增加冠心病的发病率。而肥胖指体重指数(BMI)>28kg/m;腹型肥胖指男性腰围>90cm;肥胖多伴随其他促发冠心病的危险因素，减重5%-10%可以降低血压、胆固醇，降低阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的严重程度，改善糖耐量。因此对于不注重饮食的男性朋友，每天应该按照相关要求平衡蔬菜、水果、谷物、食用油等食物的摄入。限制饮酒，每天啤酒355ml，红酒2两，白酒1两。每天食盐控制在6g以内，而钾盐的摄入应大于4.7g/d。应该积极控制体重。缓慢持续的减重方法是最理想的减肥方法。

　　吸烟会让男人心脏很受伤

　　“男性应酬特别多，尤其是45-60岁之间，暴饮暴食增加了冠心病的发病率。”何学志主任介绍说。

　　针对冠心病，应该做好两个级别的预防。一级预防：预防冠状动脉粥样硬化和冠心病发生;二级预防：已有冠心病和心肌梗死病史患者应预防再次梗死和其他心血管事件发生称为二级预防;内容包括A、B、C、D、E;

　　A：抗血小板聚集(或氯吡格雷)、抗心绞痛治疗、硝酸脂类;

　　B：预防心律失常，减轻心脏负荷等，控制好血压;

　　C：控制血脂水平、戒烟;

　　D：控制饮食，治疗糖尿病;

　　E：普及有关冠心病的教育，包括患者及家属，鼓励有计划，适当的运动锻炼。

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