女性更年期保健知识
发布于 2011-08-03 15:57
女性在45岁后,逐渐进入更年期.由于卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,可表现为月经紊乱,阵发性潮热、潮红,出汗、失眠、头晕头痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状,重者使本人很痛苦,家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化,影响人际关系和正常生活. 保健专家针对女性更年期的坏处进行了以下几个说明: 1、皮肤干燥,搔痒,弹性下降,光泽消失. 及时地预防及治疗更年期综合症,是尤为重要的. 2、严重骨质疏松.肌肉、关节疼痛、抽筋、关节变形、身高变短、严重者还会发生股骨颈,胸椎、桡骨远端等部位的骨折. 3、心血管功能的改变.绝经后妇女患冠心病和心肌梗塞率明显增加.雌激素下降,还可引起神经性高血压,痉挛性疼痛和眩晕、耳鸣、眼花等血管运动障碍性疾病. 4、血管舒缩功能失调,自觉潮热为最典型症状.发作时面部和颈部皮肤阵阵发红,伴烘热,继之出汗,有人还伴有心悸、每日发作数次至十余次,时间短者数秒,长者数分钟. 5、泌尿、生殖系统改变.月经紊乱、阴道萎缩,性交痛,性功能降低,子宫缩小,盆底松驰,尿道缩短,括约肌松驰,造成尿失禁,易出现反复发作性膀胱炎. 6、精神神经调节障碍.情绪变化大,激动易怒,抑郁多疑,头痛失眠记忆减退等. 为了避免以上这些不良情况的产生,希望广大女性朋友能着重关注以下几个保健措施: 1、定期接受妇女病普查. 2、保持外阴部清洁,预防萎缩的生殖器官发生感染. 3、合理安排生活,重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入,保持心情舒畅,注意锻炼身体,预防骨质疏松. 4、防治更年期月经失调,重视绝经后出血. 5、由于年老体弱,支持组织及韧带松驰,易发生子宫脱垂及张力性尿失禁,应进行肛提肌锻炼.
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 女性如何做好私处保健？
下一篇 : 更年期饮食保健措施
相关推荐
更多
Q
超敏甲状腺素偏高的症状是什么
回答： 超敏甲状腺素偏高可能与甲状腺功能亢进症、垂体促甲状腺激素瘤、甲状腺炎等疾病有关，通常表现为心悸、多汗、体重下降等症状。 超敏甲状腺素是反映甲状腺功能的重要指标，其升高常见于甲状腺...
Q
划痕性荨麻疹是艾滋病前期吗
回答： 划痕性荨麻疹不是艾滋病前期表现，两者无直接关联。 划痕性荨麻疹属于物理性荨麻疹，主要因皮肤受机械刺激后肥大细胞释放组胺引发，表现为搔抓后出现条状隆起性风团伴瘙痒。其发生可能与遗传...
Q
肝活检要住院几天
回答： 肝活检通常需要住院1-3天，具体时间与操作方式、术后恢复情况有关。 经皮肝穿刺活检是最常见的操作方式，术后需卧床静养6-8小时并监测生命体征，若无出血、胆汁性腹膜炎等并发症，多数...
Q
荨麻疹可以吃绿豆吗
回答： 荨麻疹患者一般可以吃绿豆，但需观察是否诱发过敏反应。 绿豆含有优质蛋白、维生素B族及钾、镁等矿物质，具有清热解毒作用，对缓解皮肤炎症可能有一定帮助。多数患者食用后不会加重症状，绿...
Q
多发性骨髓瘤一般哪里疼
回答： 多发性骨髓瘤患者通常会出现腰背部、骨盆、肋骨等骨骼疼痛。 多发性骨髓瘤是一种恶性浆细胞疾病，疼痛主要源于骨髓内异常浆细胞增殖导致的骨质破坏。腰背部疼痛最为常见，与脊柱椎体受累相关...
Q
舌下腺长了一块扁平的肉
回答： 舌下腺长了一块扁平的肉可能与舌下腺囊肿、舌下腺肿瘤或口腔黏膜病变有关，建议及时就医明确诊断。 舌下腺囊肿多因导管阻塞导致黏液潴留形成，触诊质地柔软且有波动感，可能伴随局部胀痛或影...
Q
长痘痘去医院看皮肤科有用吗
回答： 长痘痘去医院看皮肤科是有用的，皮肤科医生能根据痘痘类型和严重程度提供专业诊疗方案。 痘痘可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为粉刺、炎性丘疹、...
Q
植物神经紊乱怎么调理治疗
回答： 植物神经紊乱可通过调整生活方式、心理干预和药物治疗等方式改善。 植物神经紊乱可能与长期精神紧张、遗传因素、慢性疾病等因素有关，通常表现为心悸、出汗异常、胃肠不适等症状。调整生活方...