导致女性月经不调的营养品

　　最近，口服美容营养品的美容方法在都市女士中流行，她们喝下这种号称从鱼皮、猪皮等动物组织中提炼出来的胶原蛋白，希望不用吃猪蹄长肉就能让自己既拥有魔鬼身材，又保持天使的肌肤。但是，一些女性服用后却出现了小叶增生、乳腺增生等症状，专家表示，最好的美容保健品是综合营养、平衡膳食。

　　网友热议：喝多了导致乳腺增生

　　“我现在每天喝一瓶，皮肤很好，看上去挺白嫩的，有点水润的感觉，肤色也比较好。 ”24岁的小刘大学刚刚毕业，就加入了最时尚的胶原蛋白一族，喝这种小瓶饮料花掉她每个月一半的薪水。还有一些年轻女性甚至省下饭钱来买胶原蛋白口服液。记者在网上搜索后发现，这种最先流行于日本的美容风尚被港台很多女明星推崇，据说可以美白肌肤、补水抗敏，改善皮肤松弛、缺水、敏感、黯淡及细纹、色斑和毛孔粗大等问题。

　　各方说法

　　业内人士：不良反应可能是添加激素

　　网名为小飘羽的一位女性自称在某酶制剂公司工作，对用低温组合酶解法提取胶原蛋白的工艺较为熟悉，她的“科普贴”引来3万多点击量，跟帖也有450多条。其中最引人注目的一段内容是关于胶原蛋白是否有副作用。她表示，真正高品质的胶原蛋白应该是无添加剂的，但市场上各种胶原蛋白质量参差不齐，有些价低质次的可能添加了激素，或提取工艺不过关含有杂质，或原料本身不过关。一些女性服用后身体出现不良反应，多半是这些原因。比如某网友晒了自己的购买经历，她买的胶原蛋白胶囊用白开水泡了之后里面浮出一些黄色的东西。完全溶化后水面就飘着一层黄黄的油，闻着有点淡淡鱼腥。小飘羽回答说，这种胶原品质很差劲，真正的胶原蛋白是接近无味的。

　　医生：女性月经不调半数因美容营养品

　　专家表示，门诊显示，来看月经不调伴失眠的年轻女性中，有一半以上是服用美容营养品，一类是包括胶原蛋白、蛋白粉等，另一类是减肥茶。这些美容营养品鱼龙混杂，有的有较高的雌激素，容易导致各种乳房病，包括乳腺增生、小叶增生、乳腺肿瘤等。而蛋白类的营养品长期服用后，会导致体内热量过高，阳气过旺，破坏机体平衡，导致失眠、舌苔腻、眼睛酸涩等症状。

　　专家说，就算服用的胶原蛋白纯度很高，也不可能立竿见影，否则必然是含有不正常的成分。既想不长肉，又要皮肤有胶原蛋白，这种概念本身就是不符合自然规律的。很多营养科医生终生保持良好的皮肤，不是因为他们吃高级的保健品，而是根据自己的体质保证综合营养、平衡膳食，每天少不了新鲜水果蔬菜，此外千万不要忘记锻炼和保持心情开朗。最后，童主任提醒爱美女性，不妨少晒太阳，使用不含激素、酒精、重金属的护肤品。

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