职场交往五类人需注意

1.交浅言深者初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。

IT人别忽视你的心！

IT行业一直是一个很让外人羡慕的行业，而且薪酬也高。由于IT从业者常常在电脑前工作数小时不运动，身体素质较差的问题早已被社会所关注，但心理素质方面的问题却没有受到应有的重视。

懂泡脚才健康！这五类人需谨慎对待

泡脚是一种简单而便捷的健康保健方式，许多人喜欢在劳累一天后泡个热水脚，既舒缓身心，又能促进睡眠。但是，并不是所有人都适合泡脚，这件看似无害的事情却可能对一些人产生危害。

哪五类人不能喝菊花茶

脾胃虚寒者、阳虚体质者、风寒感冒患者、过敏体质者以及低血压人群通常不建议饮用菊花茶。1.脾胃虚寒脾胃虚寒的人群体内阳气不足，常表现为胃部冷痛、喜温喜按、大便稀溏等症状。

告知职场中不可深交的五类人

职场中也是需要朋友，但是职场中人跟你的利益有直接的关系，成为好哥们好姐妹之类的关系是不可能的，但是泛泛之交的朋友还是可以的。在职场中选择朋友的时候要避免下面五类人。

五类人不能忽视自身健康

发布于 2012-03-06 12:52

　　随着生活节奏的加快，人们越来越缺乏锻炼的时间，现在我们就为“忙人”们支支招，看看如何在“忙”的间隙把健康走出来。

　　上班一族：我们这里暂且把上班族定义为乘坐公共交通工具上下班的白领，他们走路锻炼的方式可以有以下几种：1.每天提前15分钟出门，在上班地点的前一站或两站下车，走路到上班地点，一般公交车两站间的距离大约是500—800米，这样每天就能多走500—1500米，下班时也可以这样做;2.少坐电梯多走楼梯，既健康又环保;3.用小水杯替换大水杯，每天多去几次饮水间，增加走动机会;4.午餐时如果时间允许，到距公司较远的餐厅用餐，增加走路机会。

　　空中飞人：这类人因为工作等原因经常乘飞机在各地飞来飞去，他们可以实施健步走的时间主要有：1.在候机室减少看报和闲聊的时间，拿出15—25分钟，在候机室行走;2.换登机牌和过安检时加快走路速度;3.到目的地后利用工作间隙多走动。

　　学生：学生的作息相对比较规律，可以利用的时间也相对固定，主要集中在以下几个时间段：1.早上早起10分钟，选择一条远点的路去食堂或教室;2.课间活动时约几个同学到校园的林阴路上走走;3.午餐后在校园或操场漫步，既有利于消化，又可以让大脑得到积极休息;4.上完晚自习绕远路回寝室，适量的运动有助于睡眠。

　　有车一族：1.去近的地方，尽量不开车选择步行，既环保又健康;2.选择距公司有一定距离的停车场停车，步行去公司;3.在堵车时段多选择乘坐地铁出门，既节省时间又锻炼身体。

　　家庭主妇：她们的主要职责就是照顾好家人，大多数时间都在家里，这样就要充分利用好出门的时间：1.接送孩子上学时距离近的尽量选择走路，母子手牵手有说有笑地回家也是一件很幸福的事;2.约几个邻居一起买菜，因为每个人买的菜都不一样，这样无意中就增加了走路距离;3.打扫卫生后立即去倒垃圾;4.饭后组织全家出门走走，增进家庭和睦;5.选择远一点的超市买生活日用品等。

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