IT人别忽视你的心!

发布于 2011-09-05 12:24

  IT行业一直是一个很让外人羡慕的行业,而且薪酬也高。由于IT从业者常常在电脑前工作数小时不运动,身体素质较差的问题早已被社会所关注,但心理素质方面的问题却没有受到应有的重视。

  这里简要列出IT从业者经常面临的心理问题以及一些应对方法:人际关系的压力有的IT从业者因为全心投入工作,社会接触面窄且不善于发展人际关系,对他们来说,最难的不是技术上的问题,而是相对复杂的人际关系。然而,在这个领域内,很多任务需要团队的合作才能完成。因此,如果不懂得建立跟同事之间的融洽关系,互补长短,将会在工作和生活中面临重重困难。

  应对策略:

  ①心中要有别人、这里不是指别人对我们的看法,而是别人的需求值得我们关注,别人的痛苦值得我们同情,别人的特长值得我们学习,别人的困难值得我们帮助。

  ②注重与同事的交谈、掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时,要注意倾听他的讲话,并给予适当的反馈。

  ③不要刻意搞好关系、更不要拉帮结派。要明白,建立长久健康的人际关系需要一定的时间,要站在长远的角度看待这个问题。

  情感缺位有些员工因为至今没有对象,来自父母的压力非常大,工作状态也不佳。虽然有很优越的物质条件,但感情世界却是空白。IT的特性又决定了整个行业男性从业者的数量占绝对优势,尤其在很多IT企业的技术部门,女性员工更是寥寥无几。长时间与电脑朝夕相对,使他们失去了结交异性的机会和勇气。

  应对策略不要封闭自己,多参加集体活动,你会发现许多有趣的东西,并逐渐喜欢与人交往,由此改变独处的习惯。要抽时间和朋友打成一片。培养自己多方面的情趣,以爱好结交朋友,也是一种好办法。另外,互相交流信息、切磋彼此的体会都可以让自己的情感得到寄托,同时也能扩大交友范围,找到合适的伴侣。

  理想与现实的矛盾对于年轻人来说,IT行业仍具有很大的吸引力。他们都梦想着白手起家,似乎IT行业能够迅速创造英雄,像比尔·盖茨、张朝阳、丁磊、陈天桥等人,感觉可以让人在很短的时间内创造奇迹。但事实上,能成为这样的人毕竟是少数,因此当他们开始工作后,才发现原来并不像想象得那么好。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
荨麻疹可以吃番茄吗

回答: 荨麻疹患者一般可以吃番茄,但需观察是否对番茄过敏。 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,主要表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状。番茄富含维生素C、番茄红素等营养成分,对大多数人来说是安全...

Q
引产过后多久能洗澡洗头

回答: 引产过后一般1-3天可以洗澡洗头,具体时间需根据个人恢复情况调整。 引产后洗澡洗头的时间与身体恢复程度密切相关。若术后无大出血、感染等并发症,且体力恢复较好,1天后可用温水快速冲...

Q
孕妇早期能吃蓝莓吗

回答: 孕妇早期适量吃蓝莓是可以的,有助于补充营养。 蓝莓富含花青素、维生素C和膳食纤维,能够帮助孕妇增强免疫力、改善肠道蠕动并缓解早期妊娠常见的便秘问题。其低糖特性也适合需要控制血糖的...

Q
鼻息肉会导致脸肿吗 鼻息肉会导致3个后果发生

回答: 鼻息肉可能导致面部肿胀,通常与炎症反应或继发感染有关。鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生,可能引发鼻塞、嗅觉减退及面部压迫感。 鼻息肉体积增大会阻塞鼻窦开口,导致分泌物滞留和局部炎...

Q
缓解儿童鼻子不通气小妙招有哪些 四招让儿童鼻子通畅起来

回答: 儿童鼻子不通气可通过热敷鼻部、生理盐水洗鼻、调整睡姿、保持空气湿润等方式缓解。 热敷鼻部有助于促进局部血液循环,减轻鼻黏膜肿胀。用温热毛巾敷在鼻梁处5-10分钟,温度控制在40℃...

Q
慢性鼻窦炎的检查方法有哪些 做3个检查了解慢性鼻窦炎

回答: 慢性鼻窦炎可通过鼻内镜检查、鼻窦CT检查和鼻窦X线检查等方式诊断。 鼻内镜检查是诊断慢性鼻窦炎的重要手段,医生会将带有光源的内镜伸入鼻腔,直接观察鼻腔和鼻窦内部情况,判断是否存在...

Q
查了宫颈癌还需要查hpv吗

回答: 宫颈癌筛查后通常需要同时进行HPV检测。HPV感染是宫颈癌的主要致病因素,联合检测可提高筛查准确性。 宫颈癌筛查主要采用宫颈细胞学检查,能够发现宫颈细胞的异常变化。HPV检测则直...

Q
孕妇贫血可以吃黑木耳吗

回答: 孕妇贫血一般可以吃黑木耳,有助于补充铁元素。 黑木耳含有丰富的铁元素,能够帮助改善缺铁性贫血。黑木耳中的铁属于非血红素铁,吸收率相对较低,但通过搭配富含维生素C的食物如橙子、番茄...