清明节带宝宝出游的8个问题

清明将至，很多的爸爸妈妈都会选择带宝宝出去看世界、长见识。不过，带宝宝出游可不是一件省心的事，稍不注意，就可能给宝宝带来伤害。到底需要做好哪些精心准备，让我们来请教一下育儿专家。

艾灸能够做到延年益寿保健

专家说：艾灸能够做到延年益寿保健。艾灸穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。

枸杞的功效有哪些如何延年益寿

枸杞在我们日常生活中是很常见的一物，人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，当然，很多人对于枸杞最喜欢的当用法就是泡茶、泡酒喝。那么，你知道枸杞还有什么功效吗?枸杞怎么吃可以补肾呢?

耳朵保健延年益寿

中医是我国文化传承中非常渊博的一门学问,虽说它在治病上没有西医那么快速,但中医不会有副作用,而且治一种病的同时会对身体其它部位进行保健.在养生方面,中医更是手到擒来.。

清明节茶香飘延年益寿喝8种茶

Q: 艾灸能够做到延年益寿保健

专家说：艾灸能够做到 延年益寿保健 。 艾灸穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。

发布于 2014-04-03 13:41

　　清明与茶事是紧密相关的，提到清明时节，爱茶的人和爱养生的人都会自然的想到喝茶这件事。清明时节，气候潮湿，如何喝茶最养生呢?养生专家提醒，在清明时节应多喝以下8种延年益寿茶。>>>春分养生：韭菜补阳草莓生津

　　1、菊花茶

　　保健功效：具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。

　　制作方法：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。

　　2、红枣茶

　　保健功效：具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。

　　制作方法：红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。

　　3、枸杞子茶

　　保健功效：具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

　　制作方法：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。

　　4、龙眼茶

　　保健功效：具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

　　制作方法：龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。

　　5、人参茶

　　保健功效：具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物。

　　制作方法：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。

　　6、灵芝茶

　　保健功效：具有补中益气、延年益寿等功效。

　　制作方法：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。

　　7、何首乌茶

　　保健功效：具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

　　制作方法：何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。

　　8、菟丝子茶

　　制作方法：菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。

　　保健功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 女性养生:初春多吃海带抗衰老

下一篇 : 豆腐搭什么吃最好