夏季饮食要注意
发布于 2011-08-02 16:09
夏天是一年中最炎热的季节,也是万物最有生机的时候.不过,在这个时段内,很多事物没有办法保存太久,在市场上买的一些肉类水产品很可能都不新鲜.为此,保健专家特别提示人们要关注夏季饮食安全问题. 针对夏季饮食的一些注意事项,具体有以下几个: 一、正确选购商品,不要贪图便宜购买价低质次的食品.尽量到大型商场购买正规企业生产的食品;购买食品时注意检查产品外包装标识,看标识内容是否齐全,是否超出保质期;优先购买标有QS标志的食品;选购肉类、禽类、水产品等生鲜食品时,除仔细查看标识外,还应检查是否有胀袋、颜色变化、异味等现象. 二、尽量不吃生的或未经彻底加热的食物.鱼、虾、蟹、螺等肉禽和水产品要彻底煮熟才能进食;不喝生水、不吃生的蔬菜;不用盛过生鲜水产品的器皿盛放其他直接入口的食品,加工过生鲜水产品的刀具及砧板等必须清洗消毒后方可再使用;不吃死的虾、螺、甲鱼、蟹等水产品;冰箱内生熟食品的存放要严格分开. 三、吃冷饮能起到降温作用,然而不可食之过多.因为高温使人体的大部分内脏血管都处在舒张状态,食用大量冷饮后会引起血管急剧收缩甚至痉挛,容易导致腹痛、腹泻等症状.
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 夏天吃东西要注意安全
下一篇 : 夏季降温消暑应多吃当季菜
相关推荐
更多
Q
鼻息肉不治疗会引起什么疾病
回答： 鼻息肉不治疗可能引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等疾病。 鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生，长期不治疗可能导致鼻腔通气受阻，引发慢性鼻窦炎，表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。鼻息肉还可能影...
Q
半身不遂的初期症状
回答： 半身不遂的初期症状可能表现为单侧肢体无力、行走不稳和言语不清。 半身不遂通常由脑血管疾病引起，如脑梗死或脑出血，初期症状可能包括单侧上肢或下肢的轻度无力感，活动时笨拙或持物不稳。...
Q
人工性荨麻疹能自愈吗
回答： 人工性荨麻疹通常可以自愈，但部分患者可能需要医疗干预。人工性荨麻疹又称皮肤划痕症，表现为皮肤受机械刺激后出现条状风团和瘙痒。 多数患者症状轻微且呈一过性，避免搔抓或摩擦皮肤后，风...
Q
痤疮疙瘩怎么处理
回答： 痤疮疙瘩可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式处理。 痤疮疙瘩可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为红色丘疹、脓疱、结节等症状。日常护理需保持...
Q
脑神经炎的症状和治疗是什么
回答： 脑神经炎的症状包括头痛、面部麻木和视力模糊，治疗可通过药物治疗和物理治疗等方式进行。 脑神经炎可能与病毒感染、自身免疫反应等因素有关，通常表现为头痛、面部麻木、视力模糊等症状。头...
Q
小儿发烧可以吃奥司他韦颗粒
回答： 小儿发烧可以遵医嘱服用奥司他韦颗粒，但需明确是否为流感病毒感染引起。 奥司他韦颗粒是一种抗病毒药物，主要用于治疗甲型和乙型流感病毒感染。该药物通过抑制病毒神经氨酸酶活性，阻止病毒...
Q
低血糖症的发病原因是什么
回答： 低血糖症可能与胰岛素分泌异常、药物副作用、长期饥饿等因素有关。 胰岛素分泌异常多见于胰岛细胞瘤或胰岛功能亢进，这类患者体内胰岛素水平过高，会加速葡萄糖消耗。药物副作用常见于糖尿病...
Q
病毒性脑炎是怎么引起的
回答： 病毒性脑炎通常由病毒感染、免疫系统功能低下、蚊虫叮咬等因素引起。 病毒性脑炎的发生与多种病毒有关，常见的有单纯疱疹病毒、肠道病毒和虫媒病毒。单纯疱疹病毒通过密切接触传播，可能侵犯...