如何才能防止痛风复发 教你12种食疗预防痛风的方法

发布于 2021-12-21 13:43

       面对痛风怎么应对?药膳食疗

  1、百合汤:百合花30-40克煎汤或蒸熟菜,每天1剂,可长期性服食。作用:润肺止咳,宁心安神。百合花带有秋水仙碱等成份,对痛风性关节炎有预防功效。

  2、百前蜜:百合花30克车前子40克煎水约600ml,加蜜一汤匙,并条服,每天1剂。作用:润肺养血,健脾胃排钠。车后有益尿酸排出来。可避免痛风性关节炎发病。

  3、赤豆薏仁粥:红小豆60克薏以仁60克煮粥服,每天1剂。作用:温脾肠胃,排钠渗湿。有推动尿酸排出来功效。

  4、土苓粳米粥:土茯苓40克梗米60克先将土茯苓煎出药水,重入梗米熬出白米粥,每天1剂,可常常服食。功能:清热去火,利湿通络。土茯苓可提升血尿酸的代谢。

  5、山慈菇蜜:山慈菇5克煎水,加纯蜂蜜一汤匙,并条服,每天1剂。功能:祛毒止咳化痰,消结消炎。山慈菇带有秋水仙碱等成份,适用湿热型急性痛风发病期。

  6、桃仁粥:桃仁16克梗米130克。先将桃仁捣碎如泥,放水研汁,去渣,重入梗米熬粥,每天1剂。功能:活血化瘀祛淤,通络止疼。适用淤血痰浊痹阻型风湿病。

  7、加味萝卜汤:箩卜350克柏子仁40克。箩卜清洗切条,用食用油煸炒后,添加柏子仁及冷水600ml,同煮至熟,酌加食用盐只能。功能:养心安神,排钠渗湿。常服可防止痛风发作。

  8、防沙薏米粥:防沙12克薏苡仁40克。水焯至米熟,每天1剂,连服1周。功能:清热解毒袪风行痹。适用寒湿痹阻型风湿病。

  9、薯蓣薤白粥:生怀山药150克薤白12克梗米60克清半夏40克黄芪40克,白砂糖适当。先将米清洗,添加切细怀山药和清洗半夏、薤白,共煮,添加白砂糖后服用。功能:养血通阳,止咳化痰除痹。适用脾胃虚不运,痰浊内生横逆气血虚痰阻之风湿病症。

  12、白芥莲米山药糕:白芥子粉5克莲子粉150克鲜怀山药150克茯苓丝5克大枣肉150克。先将怀山药削皮切开,再将枣肉捣烂,与莲子粉、白芥子粉、茯苓丝共和,加加入适量,调合匀称,蒸糕作早饭用,每一次60-150克。功能:养血止咳化痰通痹。        

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