痛风食疗方法都有哪些?

发布于 2014-11-24 14:18

  痛风是代谢性疾病,其发作常常与大吃大喝有关,因此饮食调节在痛风的治疗中至关重要,适宜的食疗方法能够帮助痛风患者减轻痛苦,预防复发,那么痛风食疗方法都有哪些呢?

  痛风食疗方一、南瓜玉米糊

  痛风食疗方制法:南瓜适量,去瓤洗净,切成薄片,放锅内加水煮沸,调入玉米粉适量,煮成稀糊状。

  南瓜属低能量、碱性果蔬,尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊,更适合肥胖的痛风患者长期食用。


痛风食疗方有哪些?

  痛风食疗方二、黄花菜汤

  痛风食疗方制法:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。水煎后去渣,冲人黄酒温服。

  黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。

  痛风食疗方三、胡桃泥

  痛风食疗方制法:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。

  经常食用,有助于强身健体,调节代谢。

  痛风食疗方四、羊踯躅粥

  痛风食疗方制法:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。

  养血祛风止痛。痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。

  痛风食疗方五、清炒素三丝

  痛风食疗方制法:土豆、竹笋、胡萝卜各适量,分别清理干净切丝,放入热油锅内加调料,如常法炒成素三丝代餐。

  此三者不只含嘌呤极少,而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸,适用于急慢性痛风者食用。

  以上就是关于痛风食疗方的介绍,需要注意的是,痛风患者宜吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物,还应多喝白开水,以稀释血液中的尿酸浓度,促进尿量增多。

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