痛风食疗方法都有哪些？
发布于 2014-11-24 14:18
痛风是代谢性疾病，其发作常常与大吃大喝有关，因此饮食调节在痛风的治疗中至关重要，适宜的食疗方法能够帮助痛风患者减轻痛苦，预防复发，那么痛风食疗方法都有哪些呢?
痛风食疗方一、南瓜玉米糊
痛风食疗方制法：南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。
南瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。
痛风食疗方有哪些？
痛风食疗方二、黄花菜汤
痛风食疗方制法：鲜黄花莱根30克，黄酒适量。水煎后去渣，冲人黄酒温服。
黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。痛风，关节疼痛红肿，活动不利，或足跟部疼痛拒按。
痛风食疗方三、胡桃泥
痛风食疗方制法：胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。
经常食用，有助于强身健体，调节代谢。
痛风食疗方四、羊踯躅粥
痛风食疗方制法：羊踯躅根3克，糯米30克，黑豆25克。先煎羊踯躅根，去渣取汁，入豆煎半小时后人米煮粥，空腹食用。
养血祛风止痛。痛风，关节肿痛，活动不利，多因食动物内脏、海鲜引起。
痛风食疗方五、清炒素三丝
痛风食疗方制法：土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。
此三者不只含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。
以上就是关于痛风食疗方的介绍，需要注意的是，痛风患者宜吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，还应多喝白开水，以稀释血液中的尿酸浓度，促进尿量增多。
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