颈椎病可以食疗吗 治颈椎病常见的13个食疗方法

　　脊椎病，常常伴着病人的是头颈、后背的痛疼。除开立即就诊之外，选用某些适度的养生药膳治疗法，还可以协助病人减轻痛疼，下列食疗方，您不妨一试。

　　羌活白芷炖鱼头

　　羌活16克，白芷16克，鳙鱼头1个，姜片、葱、盐、米酒各适当。羌活、白芷分別切开，与清洗的鳙鱼头一块儿放进锅内，加姜、葱、盐、米酒、水适当，先用武火烤沸后，改成慢火炖熟。佐餐服用，每天1次。可袪风祛寒，活血化瘀通络。

　　天麻炖鱼头

　　天麻12克，鲜鳙鱼头1个，姜片3片。天麻、鳙鱼头、姜片放炖盅内，加冷水适当，隔水炖熟，调料只能。可温脾肝，袪风通络。适用颈动脉型脊椎病。

　　葛根煲猪脊骨

　　葛根40克，猪脊骨600克。葛根削皮切开，猪脊骨切条，共放锅内加冷水适当熬汤。饮汤食肉，常见合理。可益气养阴，舒筋活血。适用神经系统根型脊椎病。

　　桑枝煲鸡

　　老桑枝65克，老母鸡1只(约1 0500克)，食用盐少量。鸡清洗，切片，与老桑枝同放锅内，加加入适量熬汤，调料，饮汤食鸡脯肉。可滋阴补肾，通经络。适用神经系统根型脊椎病。

　　姜片粥

　　梗米60克，姜片5片，连须葱数根，白醋适当。姜片捣碎与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服用，可袪风祛寒，适用太阳经腧不良影响型脊椎病。

　　川乌粥

　　生川乌13克，香米60克，温火熬熟，下生姜水1汤匙，纯蜂蜜3大匙，搅拌，空肚啜服，可散寒通痹，适用经脉痹阻型脊椎病。

　　杭芍桃仁粥

　　杭赤芍30克，桃仁16克，梗米65克。先将赤芍水煎取液600ml，再把桃仁清洗捣碎如泥，放水研汁去渣，二液汁同梗米煮开。饮此粥可活血化瘀，益气养血，通络，适用气虚血瘀型脊椎病。

　　葛根五加粥

　　葛根、薏米仁、梗米各60克，刺五加16克。全部原材料清洗，葛根剁碎，刺五加先煎取汁，与边角余料同放锅中，放水适当。文火烧开，慢火熬出粥，加老冰糖适当，调料服用。可袪风，去湿，止疼。适用风湿寒痹阻型脊椎病。

　　番木瓜茯苓粥

　　番木瓜、茯苓、丝瓜络、川贝母各12克，梗米60克。将原材料清洗，番木瓜、茯苓、丝瓜络先煎，去渣取汁，添加川贝母(剁碎)，加老冰糖适当既成。可止咳化痰，去湿，通络。适用湿痰阻络型脊椎病。

　　参芪桂圆粥

　　高丽参、黄芪、桂圆肉、枸杞各30克，梗米60克。将原材料清洗，高丽参、黄芪剁碎先煎取汁，放水适当烧开，添加桂圆肉、枸杞及梗米，慢火熬成粥，加适当白砂糖只能。可补血补气。适用气血亏虚型脊椎病。

　　参枣粥

　　山参3克，梗米60克，红枣16克。将山参破碎成细粉，米、枣清洗后下锅，放水适当，文火烧开，慢火熬出粥，再调职人参粉及白砂糖适当。可温脾血气。适用气血亏虚型脊椎病。

　　薏米仁赤豆汤

　　牛肉150克，小葱40克，姜片16克，红枣5枚，红醋40克。全部原材料放水适当，熬汤1碗，日食1次。可养血，祛寒，通络。适用经脉痹阻型脊椎病。

　　姜葱羊汤

　　薏米仁、赤豆各60克，淮山药16克，梨(削皮)150克。将全部原材料清洗，放水适当，文火烧开后慢火煎，加老冰糖适当只能。可止咳化痰去湿。适用湿痰阻络型脊椎病。