女性经后怎么防感冒 女性经后吃什么好

发布于 2021-12-14 14:01

       女性经后怎么防感冒?

  许多女性常有经后发烧感冒的问题,由于女性每一次来月经时,因丧失足量的血夜,及其身体女性激素的转变,人体抵抗能力大自然较平常降低,特别是在是平常身体素质较差且月经量又较多的女士,更加显著。这时若不特别注意健康保健,非常容易产生发烧感冒。那麼,怎样防止和医治这样的事情呢?

  在月经初潮前选服下述某些食疗方,有利于防止经后发烧感冒。

  ①阿胶瘦猪肉汤:每一次能用阿胶12克,高丽参12克,枸杞12克,葱白3根,瘦猪肉60克。时,先将阿胶砸烂,将瘦猪肉清洗切割成一块块,连在葱白、高丽参、枸杞一起放入石锅内熬汤服用。服用时,可放盐调料。可在经前十天连服2-3次,特别是在适用月经量多的女士。

  ②当归红枣汤:每一次能用川芎12克(宜用头或身,不适合用尾),大枣6个,黄精16克,鲜鸡蛋1个。时,先将川芎清洗,隔水蒸软,切厚片待用。大枣清洗去核,黄精清洗。随后将川芎、大枣、黄精同放进石锅内熬汤。汤熬成后,添加鲜鸡蛋(去壳),再煮5分鐘便可。可饮汤食生鸡蛋。本即可在经前十天连服2次,尤适用平常身体素质较差,并易头昏者。

  ③加味川芎姜片羊汤:每一次能用川芎40克(宜用头或身),姜片16克,北芪16克,鲜羊肉350克。时,先将川芎清洗,隔水蒸软,切割成厚片。姜片切割成厚片,鲜羊肉清洗切一块块。将所述四物同放进炖盅内,隔水炖1个三十分钟,随后调料饮汤食肉。可在经前多食,己方特别是在合适于有缺铁性贫血问题而月经量少的女士。

  要是经期洗净后遗症上发烧感冒,就应立即医治,不必拖时间危害人体。医治经后发烧感冒能用药品与饮食疗法紧密结合。

  医治药品层面能用:柴胡13克,玉竹12克,桔梗9克,香薄荷(之后)6克,淡豆鼓9克,黄芩9克,法半夏9克,姜片3片,生葱白3根,炙甘草6克,大枣2个,苏叶13克,白微9克,高丽参9克,煎水口服。可复煎。

  医治养生药膳可采用:

  ①老红糖茶。每一次能用老红糖40克,荼叶6克,荆芥12克,苏叶12克,姜片3片。时,先将荆芥、苏叶、姜片、荼叶同放进石锅内,添加冷水600ml。先加文火煮后改成慢火煎制30分鐘,随后添加老红糖,待糖融化后只能。每天饮2次。

  ③葱姜蒜饮。每一次能用葱白350克,蒜头350克。时,将葱白及蒜头清洗,剁碎,放入石锅内,加冷水3000ml,用低火煎制三十分钟,待温食用,每一次口服350ml。每天服3次,连服2-3天。

  ②防沙粥。每一次能用防沙16克,生葱白3根,稻米150克。时,先将防沙、生葱白同放进石锅内煎拿药汁,随后去渣取汁待用。一起将稻米清洗放石锅内熬粥,待粥将熟时添加药汁熬成玉米面粥。水浴加热服用,每天2次,连服2-3天。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
小宝宝手足口病的症状有哪些?

回答:小宝宝手足口病的典型症状包括发热、口腔溃疡、手、足、臀部出现皮疹,严重时可能引发脑炎、心肌炎等并发症。手足口病主要由肠道病毒感染引起,常见于5岁以下儿童,具有传染性。治疗以对症处理...

Q
木瓜真的可以丰胸吗?

回答:木瓜无法直接丰胸,其丰胸效果缺乏科学依据。胸部大小主要由遗传、激素水平和脂肪分布决定,食物影响有限。 1、遗传因素是胸部大小的主要决定因素。基因决定了乳腺组织和脂肪组织的分布,不同...

Q
用鸡蛋治痔疮方法绝招

回答:鸡蛋并不能直接治疗痔疮,但可以通过改善饮食和生活习惯缓解症状。痔疮的形成与遗传、久坐、便秘等因素有关,治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。 1、遗传因素 痔疮具有一定的遗...

Q
车厘子减肥还是增肥

回答:车厘子减肥还是增肥取决于食用量和整体饮食结构,适量食用有助于减肥,过量则可能增肥。车厘子热量较低,富含膳食纤维和水分,能增加饱腹感,但含糖量较高,过量摄入可能增加热量摄入。 1、车...

Q
皮肤受风瘙痒怎么办

回答:皮肤受风瘙痒可能是由于皮肤屏障功能受损、过敏反应或外部环境刺激导致的,及时找出原因并进行针对性处理可有效缓解症状。可以通过保湿、抗过敏药物、饮食调节等方法来改善,同时严重情况需尽早...

Q
治疗偏执型精神障碍的方法

回答:偏执型精神障碍的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和社会支持。药物治疗常用抗精神病药物,心理治疗如认知行为疗法,社会支持则包括家庭和社区资源的整合。综合治疗有助于改善症状,提高生活质量...

Q
预产期正确推算的方法是什么

回答:预产期正确推算的方法是根据末次月经的第一天计算,通常采用Naegele公式,即末次月经的第一天加280天。其他方法包括超声检查和胚胎移植日期推算。准确推算预产期对孕期管理和分娩准备...

Q
女孩子性早熟的危害

回答:女孩子性早熟可能导致身体和心理的多种问题,包括生长发育异常、心理压力增加以及社会适应困难。及时干预和治疗是关键。 1、性早熟的原因 性早熟的发生与遗传、环境、生理等多方面因素有关。...