3类人不宜喝绿豆汤消暑
发布于 2019-08-22 13:25
在炎热的夏天，为了散热，我国人民有喝绿豆汤的习俗。但营养专家警告说，绿豆汤不错，但有三种人不适合喝。具有清热解毒、清热解毒、止渴健胃、防暑降温、治疗食物中毒等功能。对发热、口渴、痢疾、化脓、痤疮、黄斑等也有一定的疗效。
营养专家说，绿豆汤虽然有清热益气、润喉止渴的功效，但有三种人不宜饮用。
第二类是身体冰冷的人。如果四肢发冷虚弱，腰腿疼痛，腹泻和粪便稀薄，吃绿豆会加重症状，甚至引起其他疾病。
第二类是老年人、儿童和体质弱的人。由于绿豆的蛋白质含量高于鸡肉，因此需要在酶的作用下将高分子蛋白质转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。这种人的肠胃消化功能差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易因消化不良引起腹泻。
第三类是服用各种药物的人。由于绿豆具有解毒作用，患者服用的药物，无论是中药还是西药，如果含有有机磷、钙、钾等组分，绿豆都会与这些组分结合成沉积物，从而分解功效。廉洁和影响治疗。
那么，如何在炎热的夏天更好地享用绿豆汤呢？李燕玲指出，绿豆的清热功效在于皮肤和解毒。因此，如果你只是想散热，煮汤时把绿豆洗净，然后用高热煮沸10分钟左右。小心不要煮太久。用这种方法煮的汤又绿又清。喝水时不需要一起吃豆子，这样可以达到很好的散热效果。
如果要清热解毒，最好煮豆子。绿豆汤色泽浑浊，散热效果差，但清热解毒作用较强。
此外，脾胃虚弱的人不一定要喝绿豆汤，他们可以选择另一种饮食方式，即绿豆粥。做法是在锅里加水煮米或小米、绿豆做粥，因为米或小米在脾胃中起到滋补作用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 盘点哪些人不宜喝凉茶
下一篇 : 孕妇一定不要吃的四种鱼
相关推荐
更多
Q
得了急性横贯性脊髓炎会有哪些症状
回答： 得了急性横贯性脊髓炎可能出现运动障碍、感觉异常和自主神经功能障碍等症状。 急性横贯性脊髓炎通常表现为脊髓病变平面以下肢体瘫痪，早期多为弛缓性瘫痪，后期可转为痉挛性瘫痪。病变节段以...
Q
在月子期间长了庤疮该怎么办
回答： 月子期间长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。 痔疮可能与孕期腹压增高、产后便秘、久坐久卧等因素有关，通常表现为肛门肿痛、便血、瘙痒等症状。温水坐浴可促进局部血液...
Q
唇疮最快的治疗方法是什么
回答： 唇疮最快的治疗方法是通过药物治疗结合局部护理。唇疮通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为口唇周围出现水疱、疼痛和灼热感。 药物治疗可选用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦片，这些药...
Q
鼻窦炎一般是单侧还是双侧 鼻窦炎高发部位介绍
回答： 鼻窦炎可以发生在单侧或双侧，上颌窦和筛窦是较常见的发病部位。 鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，可能由病毒、细菌感染或过敏反应引起。上颌窦位于面颊部，由于解剖结构特殊，容易因上呼吸道感染...
Q
病毒性口腔疱疹吃头苞管用吗 头孢能治疗病毒性口腔疱疹吗
回答： 病毒性口腔疱疹不建议使用头孢类药物治疗，头孢类药物对病毒性口腔疱疹无效。病毒性口腔疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，头孢类药物属于抗生素，主要用于治疗细菌感染，对病毒感染没有治疗作...
Q
排卵日同房5天小腹中间疼
回答： 排卵日同房5天后小腹中间疼可能与排卵期疼痛、盆腔炎或子宫内膜异位症有关。 排卵期疼痛是由于卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜引起的钝痛，通常持续1-2天可自行缓解。盆腔炎多由细菌感染导致...
Q
下面瘙痒没有分泌物怎么回事
回答： 下面瘙痒没有分泌物可能与外阴皮肤过敏、糖尿病、神经性皮炎等因素有关。 外阴皮肤过敏通常由接触化纤内裤、劣质卫生巾或外阴清洁产品引起，表现为局部红肿、灼热感，但无异常分泌物。糖尿病...
Q
宫颈癌1B2术后病理2个淋巴转移怎么回事，怎么办
回答： 宫颈癌1B2期术后病理显示2个淋巴结转移可能与肿瘤侵袭性强、手术范围不足或术前评估遗漏有关，通常表现为盆腔疼痛、异常阴道出血等症状。建议及时就医复查，明确转移范围并制定后续治疗方...