酸梅汤可以隔夜喝吗如何更好保存

发布于 2019-08-23 22:39

　　隔夜的酸梅汤是可以喝的吗？如何才能够保存好酸梅汤呢？对于平常喜欢喝酸梅汤的人，建议大家好好的来看下，相信对大家健康喝酸梅汤是有帮助的。

　　隔夜的酸梅汤可以喝吗隔夜的酸梅汤如果没有明显的异味是可以喝的，酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素Ｂ２含量极高，是其他水果的数百倍。

　　虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。

　　酸梅汤可以隔夜喝吗　酸梅汤如何保存　怎么制作酸梅汤酸梅汤如何保存酸梅汤放冰箱里能保存三天，最好及时喝掉。自制的酸梅汤室温下放置很容易坏，所以一定要放入冰箱冷藏保存，同时尽量在一两天之内喝完再制作新的。

　　酸梅汤最多不要超过三天，每天应该煮沸一次，避免微生物过度滋生。其实最好是晚上煮第二天喝，不用等晾凉，酸梅汤寒凉，饮用需要注意自己身体情况。

　　酸梅汤可以隔夜喝吗　酸梅汤如何保存　怎么制作酸梅汤酸梅汤的做法材料：乌梅１２粒，干山楂片３０ｇ，甘草５ｇ，水１８００ｍｌ，冰糖１００ｇ。

　　做法：

　　１、将乌梅、干山楂片和甘草放入小碗中，用流动水冲洗干净。

　　４、最后把汤锅中的酸梅汤滗出，在室温下稍稍放凉，再移入冰箱中镇凉即可。

　　３、将冰糖放入汤锅中，不断搅拌，直至冰糖彻底融化。

　　２、在汤锅中加入水，再放入乌梅、甘草和干山楂片，大火烧沸后转小火继续煮制３０分钟。

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