生活中损害健康的几个地方
发布于 2019-09-01 18:35
有些人喜欢选择最中层的卫生间，喜欢在冰箱里凉快的东西，喜欢把牙刷放在马桶旁边的水槽里，这些似乎很自然，很常见的地方，但容易埋下健康隐患，下面继续为你拉几个危害健康的区域。
1。公厕最差的位置中间厕所
一项研究表明，人们在使用马桶时倾向于选择中间的马桶座圈，因此马桶按钮上的细菌比两端马桶座圈上的细菌多。因此，上厕所时，最好有意识地避开中间的厕所，选择两个马桶座。
2。最不适合冷藏食物的地方-冰箱
将一大锅热气腾腾的食物直接放入冰箱会导致不均匀的冷却，甚至食物中毒，因为锅中食物的热量会提高冰箱的温度，导致细菌的生长。所以当食物准备好后，最好把它放在桌子上冷却一个小时，或者把它放在小份冰箱里，这样会冷却得更快。
3。不适合放牙刷的地方-浴室水槽
水槽通常在厕所旁边。然而，你不知道厕所里每平方厘米有496000个细菌。冲厕时，这些细菌会冲出30厘米的距离，污染你的牙刷。所以最好把牙刷放在柜子里，门在浴室里。
4。最不适合看电视的地方-餐馆
如果你在吃饭时分心了，你会不自觉地吃太多的食物。研究证实，那些一边看电视一边吃东西的人比那些一边吃一边听音乐的人吃得更快，吃的食物也多71%。所以最好不要在餐馆里看电视。
5。把手提包放在餐桌上最糟糕的地方
人们随身携带的包可以放在各种各样的地方：公共汽车、餐馆，甚至公共厕所，这使得你漂亮的手提包成为一个移动细菌储藏室。手提包的底部是每平方厘米6个。5万种细菌，多达三分之一的手提包携带大肠杆菌。所以，把你的手提包放在远离食物的地方，不要放在餐桌上。
6。在飞机、地铁和火车上使用耳机最糟糕的地方
研究发现，当你在嘈杂的环境中使用耳机时，你会把它们调得太大。例如，在机舱内，耳机的音量可以高达89分贝，导致耳朵受伤。所以听音乐，或者在安静的环境中。
7。床头灯最坏位置床头灯顶部
直接从床顶发出的光足够亮，但它会阻碍褪黑激素的分泌并影响睡眠。最好把床头灯放在床边，这样不会影响你的阅读和帮助你入睡。
太热会使你难以入睡。研究人员发现，夜间正常的体温下降会让你的身体感到困倦，所以你可以少盖一点，帮助你的身体通过手和脚散发热量，使你更容易入睡。最好的做法是睡前穿袜子，保暖扩张血管，睡觉时脱掉袜子，把脚放在毯子外面睡觉。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 大蒜对健康的3大功效与作用
下一篇 : 少年玩手机致颈椎退化
相关推荐
更多
Q
帕金森的非运动症状有哪些
回答： 帕金森的非运动症状主要包括嗅觉减退、睡眠障碍和自主神经功能障碍等。 嗅觉减退是帕金森常见的早期非运动症状，患者可能难以辨别气味或对气味敏感度下降。睡眠障碍表现为快速眼动睡眠行为异...
Q
备孕能吃褪黑素吗
回答： 备孕期间一般不建议服用褪黑素，可能干扰正常激素分泌。 褪黑素是调节睡眠节律的激素，外源性补充可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，进而干扰卵泡发育或排卵过程。部分研究提示长期使用可能...
Q
神经系统疾病的症状
回答： 神经系统疾病的症状可能包括头痛、感觉异常、运动障碍、意识障碍等。神经系统疾病可能与遗传、感染、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为肢体麻木、言语不清、抽搐、记忆力减退等症状。 头...
Q
软骨瘤不去除有危害吗
回答： 软骨瘤不去除可能存在一定危害，具体风险与肿瘤位置、生长速度及是否压迫周围组织有关。 软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，多发生于手足短骨。若肿瘤体积较小且生长缓慢，通常不会引起明显症状...
Q
被太阳晒黑了怎么恢复
回答： 被太阳晒黑后可通过补水保湿、使用美白护肤品、避免再次暴晒等方式恢复。 皮肤晒黑主要是紫外线刺激黑色素细胞活跃，导致黑色素合成增加并沉积在表皮层。补水保湿能缓解紫外线对皮肤的损伤，...
Q
什么是运动性荨麻疹
回答： 运动性荨麻疹是一种由运动诱发的皮肤过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑或风团。 运动性荨麻疹可能与胆碱能性荨麻疹、食物依赖性运动诱发过敏反应、遗传因素有关。胆碱能性荨麻疹通常在体温升高...
Q
婴儿打呼噜的危害是什么 婴儿打呼噜暗藏3大危害
回答： 婴儿打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关，可能影响生长发育、导致面部畸形、诱发中耳炎等并发症。 婴儿打呼噜时，呼吸道受阻可能导致睡眠中缺氧，长期缺氧...
Q
新生儿肺炎的饮食注意什么
回答： 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物，含有免疫球蛋白和多种营养素，有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养，避免过浓或过...