痛风不能吃的食物有这些

发布于 2019-09-02 14:23

　　现在的人的饮食不规律以及生活上的不规律会引起很多疾病，而痛风就是比较多出现的疾病之一。痛风主要是身体内的尿酸过高所引起的。痛风最大的表现就是身体关节疼痛，影响肢体运动。而尿酸高很多都是因为食用了含嘌呤高的食物导致的。因此对于痛风病患者来说，饮食上面要控制，尽量少吃含嘌呤高的食物。那么痛风不能吃哪些食物呢?今天小编就给大家列了一张痛风不能吃的食物表，大家可以参考一下。

　　痛风不能吃的食物表大揭秘

　　一、海鲜

　　海鲜当中富含非常多的高蛋白，同样海鲜中的嘌呤也是非常高的。因此对于痛风病人来说，海鲜是绝对不能吃的食物，如果多吃海鲜，会让体内的尿酸值越来越高，身体会越来越差。常见的海鲜有贝壳类的比如生蚝、鲍鱼，蛏子，花蛤等;软体类的有海参、海肠、八爪鱼等，这些虽然是美味，可是坚决不能吃。

　　二、酒

　　痛风病人对于酒也是不能喝的。都说酒能活血化瘀，但是对于痛风患者来说，多喝酒会让体内的尿酸更加高，更加严重影响病情。而且酒当中的啤酒是嘌呤最高，最容易导致尿酸值升高的酒，因此如果患上了痛风，那么只能滴酒不沾。

　　三、火锅

　　很多小伙伴会觉得奇怪，为什么火锅不能吃。大家知道火锅好吃都是因为火锅底料，而火锅底料是用各种高汤加入各种香料熬制而成的，经过长时间的烹煮，里面的嘌呤非常高。因此吃火锅就会连着汤一起吃，等于在吃嘌呤，自然尿酸就会变高。所以也是不能吃的。

　　小编结语：因此以上这些食物对于痛风患者来说都是需要拒绝的食物，即使自己再喜欢，为了身体健康也是不能吃的。当然对于痛风患者平时可以多吃一些对身体有益的食物，多吃一些碱性食物，综合尿酸，比如各种粗粮、五谷，面食等等，也可以多吃蔬菜瓜果，多补充维生素，也可以有效的治疗和缓解痛风的病情。所以小编在这要告诫已经患有痛风的患者一定要学会忌口，这样才能恢复健康。

上一篇 : 上班族应从生活中找机会运动

下一篇 : 茉莉茶叶的功效与禁忌你知道吗