有哪些水果具有降火作用？
发布于 2019-09-06 23:14
秋冬季节气候干燥，最容易上火，出现咽喉肿痛、感冒等症状，很多人不喜欢吃药，而是选择食疗来减轻症状，那么，什么水果可以败火呢?
一、吃哪些水果可以降低内热:
有许多具有降低内热作用的水果，如西瓜、梨、枇杷等，都可以降低内热。具体吃什么水果能减内热?
1、西瓜:清甜寒、清热、解暑、除火、开胃、助消化、利尿功能外，主要用于消暑止渴、排尿不利。但有心力衰竭和水肿的患者不应多吃。
2、荸荠:味甜寒，具有清热清肺、清胃、化痰、祛积的功能，能明目益背，治痔疮、大便下血。预防气管炎肺炎、高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐痰。
3、梨:甜凉，微酸，具清热补液，肺润肺化痰功能，常用于润肺止咳，对哮喘，便秘亦有疗效。但胃寒脾虚泄泻者慎用。
4、枇杷:益肺益气，化痰止咳(热咳)，肺益气，清凉止渴。便秘、治疮、支气管炎宜用。
5、柿子:味甜涩寒，润肺止咳，清热生津化痰，健脾健肠，止咳治病，止血，降压，对痔疮出血有疗效。但大量吃柿子能产生柿子结石，所以要适量。
虽然水果可以降低内热，但不能作为治疗，所以如果病情严重，最好尽快选择药物治疗。
6、火龙果:火龙果具有清热解毒、通便作用。吃火龙果还可以改善眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和神经炎，降低胆固醇，美白皮肤，防止黑斑产生。
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