草莓的副作用会给我们带来哪些影响

发布于 2019-09-09 15:18

　　草莓是我们平时吃的比较多的水果，草莓在春季和冬季都会有上市，春季的草莓个头小一点，冬天的草莓个头大一点，但是不管是哪个季节上市的草莓都非常甜，非常好吃，尤其受到小朋友的喜欢。而且草莓没有任何的果核，也没有果皮，吃起来非常方便，一口一个，因此小伙伴经常会一口气吃很多草莓。那你知道过多吃草莓会有哪些副作用吗?今天小编来做告诉大家一下关于草莓的副作用。

　　草莓的副作用会给我们带来哪些影响

　　一、胃寒

　　草莓本身是属于凉性的水果，因此如果我们多吃草莓会刺激到胃，寒气会进入我们的胃肠道，会出现胃寒的症状，而畏寒大多数会表现出胃不舒服或者胃疼，食欲下降等，由此带给我们一些困扰。

　　二、腹泻

　　草莓表面会有很多的草莓籽，这些草莓籽是不被我们人体所吸收的，因此如果大量食用的草莓的话，草莓籽都会聚集在肠道之内无法吸收，出现腹泻的症状。因此我们也不能食用草莓太多了。

　　三、牙齿过敏

　　草莓当中有非常多的草酸，如果我们过多食用草莓的话，草酸在口腔里就会发酵，会腐蚀牙齿上的钙质，造成牙齿过敏，出现牙疼、牙酸的症状。因此不能过多的食用草莓，防止牙齿过敏。

　　四、腹胀

　　多吃草莓会发现胃部很胀，有股气充斥着胃，因此平时俄也要控制草莓的食用量，减少胃的负担。

　　小编结语：以上就是关于草莓的一些副作用。因此草莓虽然好吃，但是我们也不要过多的去食用，一定要控制量，这样的话才能对我们的身体有好处。当然如果你喜欢吃草莓的话，除了直接食用以外，我们还可以把草莓熬成草莓酱，在平时吃面包的时候可以用，也可以把它制作成草莓干作为休闲小零食来吃，都是非常不错的。所以变换方法去吃草莓，不会使我们吃腻草莓。

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