鸭肉炖什么好吃 这两种做法你值得拥有

发布于 2019-09-09 15:09

  鸭肉是我们进补的一个食材,鸭肉含有丰富营养元素和多种微量元素,它含有的蛋白质还比其他的畜肉所含的量多。在我们的日常中,鸭肉的做法也是多种多样,有蒸的、炒的、还有炖的,那么鸭肉炖什么好吃呢?现在就给你们来介绍两种。

  一、鸭肉炖什么好吃,这两种做法你值得拥有

  1.鸭肉炖冬瓜

  材料:鸭肉、冬瓜、盐、料酒

  做法

  (1)把鸭宰杀好后,切去鸭屁股附近的部分,把鸭肉分为两半。

  (2)把鸭肉切成块,然后加入盐、料酒等一起搅拌入味,放置半个小时。

  (3)把鸭肉放入锅内,加入水,开火煮。

  (4)把冬瓜切好,要大块一点,避免在炖的过程的容易烂。

  (5)锅中的水开后,加入冬瓜一起炖,炖熟后即可关火。

  这样炖出来的鸭肉,汤非常鲜美,还有点微甜,冬瓜有些微烂也很好吃。鸭肉和冬瓜的搭配,这样炖的鸭肉有不但好吃,还有还可以补身体,还有去肿利尿的效果。

  2.啤酒鸭

  材料:鸭肉、啤酒、料酒、耗油、油、盐、姜

  做法

  (1)把鸭肉放入沸水中过一下水,捞起。

  (2)在锅中放油,倒入鸭肉,翻炒。

  (3)在翻炒过程中可放入盐、耗油、姜和倒入料酒。

  (4)鸭肉炒至金黄色,倒入一瓶啤酒,盖上锅盖,小火炖,炖至啤酒半干的时候就可以出锅了。

  这样炖的鸭肉非常的鲜香,而且还带着一股啤酒的清香。使滋补的鸭肉更加好吃,而不油腻,是一道非常下饭的菜品,做法也很简单,可以是我们日常的家常菜。啤酒鸭作为啤酒与鸭肉的结合,风味非常特别,具有开胃、祛湿等效果。

  二、鸭肉的食用禁忌

  肠胃不好的人尽量少吃;还有感冒的时候不要吃鸭肉。

  小编结语:一个菜可以和多种菜搭配而变成不一样的菜,鸭肉可以炖的菜品还有很多,我就不一一举例了。而且鸭肉本身就是一个滋补的食品,不管怎么做都是很有营养的,我上面说的这两个菜品非常简单,在家就可以做,大家可以试试哦。

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